🔥看完再买!8款热门宝宝DHA测评
营巨说育儿
2023-12-08 12:03:32
相信如今大家都知道了,补充DHA真的不是智商税‼️
✅为什么现在的家长都会给孩子补充DHA呢?
专家研究表明:DHA又称👀眼🧠脑黄金,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,也是大脑和视网膜的重要构成成分,但人体自身不能合成DHA ,必须从外界摄入!
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✅那么宝宝DHA到底怎么选呢?市面上各种品牌的DHA太多了,今天挑选了8款热门宝宝DHA做了详细测评,建议大家看完再买,选对不需选贵!
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1⃣️选藻油DHA,不选鱼油
🌟藻油DHA是微藻在封闭环境中经发酵分离提取的,远离海洋和化学污染,DHA纯度高,无重金属残留隐患,鱼油EPA含量高,腥味大,不适合小宝宝食用,给宝宝选藻油更 安 全
2⃣️看DHA的含量
宝宝DHa摄入量不是越高越好,中国营养学会建议6月龄-3岁婴幼儿每日DHA摄入量为100mg,3岁以上每日200mg,按照专家推 荐的标准量来选就行,小宝宝每天摄入100mgDHA足够啦~
3⃣️看配料表,要干净0添加
对于婴幼儿食品,配料表越干净越好,避开各种添加剂,优选只有DHA藻油的!给宝宝吃更安心,还有一点大家容易忽视的DHA胶囊外皮,建议选择植物软胶囊哦,如木薯淀粉类
4⃣️看产品认证
认准TGA认证,和市面上其他认证对比,TGA认证标准更加严苛,生产标准越严格DHA的品质才越有保障,宝宝吃着才更 安 全
5⃣️看口感
一定要选无腥味的,宝宝更容易接受,同时也要避免选择有香精、甜味剂的,含有香精甜味剂的DHA,宝宝食用久了增加身体负担,且容易形成依赖
6⃣️看性价比
有条件的话,建议DHA从6个月吃到12岁,所以日常吃,太贵的话肯定不行,那么挑选一款性价比高的DHA就很有必要了。
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✅8款宝宝DHA测评下来,我给孩子吃的是澳乐乳DHA:
✔️他家的胶囊用的就是植物,来源自天然植物胶囊,且有着TGA认证,给宝宝连皮一起吃吃也很放心❤️
✔️澳乐乳儿童DHA用的是深海裂壶藻油,是目前市面上藻油中的佼佼者,纯度和品质都很高,补充效果格外的好🌱
✔️每一粒都含有100mg DHA的标准量,我家宝宝每天只需要吃上一粒就能满足日常所需了
✔️因为是藻油DHA,不含EPA,味道清淡不腥,宝宝爱吃!
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🌈好啦,如果大家还不知道怎么给宝宝挑选DHA的话,可以跟我家宝宝吃一样的哦,放心闭眼入吧!
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