原来公园20分钟理论是真的 根据研究每天置身自然环境20分钟 可令反应压力水平的应激激素降低 其实也没必要专门到野外去 离开办公区坐在附近公园就有用 冬日漫步公园中阳光充斥各个角落 整个人都松弛下来了 冬天的北海公园就有这样的魔力 坐在岸边长椅上晒晒太阳发呆 看鸳鸯鸭子在水中或冰面上嬉戏 去欣赏一次冬天的日落 在公园里也总会遇到一些生活的小美好 红墙绿瓦与青翠松柏勾勒出的光影 不经意间遇到慵懒贪睡的野猫 弹起手风琴的退休老大爷 投喂鸳鸯的孩童 总之不要放过冬日的北海公园 🚶冬日游玩路线（P18）： 北海公园南门➡️荷花湖冰场➡️长廊➡️东岸码头➡️先蚕坛➡️静心斋公园➡️西北门 🦆🦆🦆赏鸭处： ✅ 东岸码头 ✅ 公园北门附近靠近先蚕坛 ‼️Tips： 1️⃣ 亲蚕殿附近和东岸码头都有很多野鸭、绿头鸭和鸳鸯可以投喂，这边也可以看日落，非常好拍照 2️⃣ 在荷花湖附近有很多长椅，可以在长椅上发呆晒太阳，能够拍到白塔，很有诗意 3️⃣ 建议3点前赶到，太晚比较冷，如果要看日落需要多穿衣服 🎫门票：畅游公园或现场购票5💰