养娃对我来说，最重要的两件事就是吃好😋睡好😪吃简单，姐妹俩是没让我操心过，不挑食🍏🍒🥬🥐🥩🍲吃嘛嘛香 睡好就更重要了[拳头R]大量研究表明，睡眠质量是否优质会直接影响到孩子的生长发育。睡个好觉，是孩子最好的营养品。众所周知孩子生长发育所必需的生长激素都是在睡眠时分泌的，且分泌高峰主要与深度睡眠有关[举手R] 为了给姐妹俩提供好的睡眠环境，像是床垫、床单、被子这些我都是做了很多功课精挑细选出来的，但有个东西我一直忽视了，直到小樱桃上幼儿园我才认识到它的重要性，那就是枕头 [清单R]科学育儿提倡的是新生儿不需要枕头，儿童大概会在两三岁以后才需要枕头，之前买床品有附赠的一个枕头，我看她也不爱枕，就随她去了，没把这事放在心上。结果去了幼儿园，才发现枕头也不能太随便了 小樱桃的幼儿园大概是两周还是三周会让家长把被子拿回去清洗替换，第一次拿回来时我惊呆了，这枕套也太脏了，上面布满印记，也不知道是口水👄还是汗水💦总之看着很脏。后来老师也在群里专门提醒了，说孩子睡觉容易出汗，枕套一定要好好清洗。 光清洗有啥用，孩子睡一天又脏了，这也不能天天拿回来洗。于是我就准备给她再买一个枕头替换。 这一做功课才发现现在的枕头也太人性化了。就拿我买的稚爱儿童枕来说，科学枕型设计，贴合颈椎曲度中间凹槽设计巩固头型，孔径较大也更柔软；颈椎区是小孔设计起到增强支撑力的作用；侧睡区也是小孔径设计，用来增强支撑力承托肩部及头颈压力，这样的设计在孩子睡觉时不会挤压小脸蛋，才会睡得舒服 颈椎区有支撑力这点可太重要了‼️最近小樱桃有点流鼻涕，鼻子一到晚上就不通气，枕在这个枕头上，头颈会被撑起来一些，鼻塞能有所缓解，晚上睡得更安稳😪 对于小樱桃这样爱出汗的娃来说，枕头透气可太重要了，头部是孩子身体主要散热器，而且孩子还容易流口水，稚爱这个儿童枕采用蜂窝结构搭配透气小孔，保持空气流通的同时吸湿排汗效果特别好，再也看不到她湿答答的枕套了。 工欲善其事，必先利其器[加油R]睡着舒服，事半功倍。毕竟睡得好了，身体才好[点赞R]这样才有百分百力气去生活去学习。