学生营养午餐便当🍱——长高长壮不长胖套餐‼️

🌈今日两人份便当：蛋白质：煎牛排虾仁滑蛋蔬菜：爆炒菜苔水果：草莓🍓 主食：南瓜杂粮饭 ♨️♨️♨️ 35分钟搞定的快手高蛋白饮食，足够支持3个半小时冰上和陆地训练，以免这家伙训练结束还是饥饿状态。最近孩子总说学校的饭不好吃，我们询问校长才知道，说是换了厨师，但孩子们说看见他们的午饭是外面的餐车拉来的，真的很担心，现在带学校午餐现象都这么很混乱了吗？😕 今天晚餐长这样