今日居家饮食：牛排骨牛腩火锅 萝卜白菜🥬和海带 主食：酱香饼 今日运动：雪地打滚1小时、滑铲1小时、雪地手工1h 再教大家一个适合孩子吃的自制火锅，具体制作在👆 ⚠️⚠️⚠️ 最好买牛排骨或者牛尾和牛腩搭配一起炖，这样炖的汤煮火锅、做牛肉面，汤底都会非常棒。在家自制的火锅配料简单，小朋友吃了也不会太上火，还非常有营养，你是不是能想象到周末和孩子一起围在锅炉前的模样🥂推荐搭配萝卜 海带 千张 ，当然可以配一切你们喜欢的蔬菜！ 不得不表扬北京市教委，太体谅孩子们的辛苦及安全问题，也给我们创造更多和孩子相处的机会😆在我们妈妈学习群里看凌晨12点多老师通知上网课，随后有的安排去故宫 有的去颐和园 、天坛赏雪写生的 甚至连夜打包区崇礼雪场的…大家的时间管理真的太可以了…