其实在我坚持自律前 一直觉得生活就应该是 人生苦短 及时行乐 什么时候都觉得自己有资本 可以无限制消耗自己的青春成本 直到生活、身体都出现了不同程度的报警信号 我才不得不重新审视自我 从坚持运动到饮食控制 再到把自己的生活安排的井井有条 保持思考 坚持学习 减少抱怨 专注当下 通过坚持不懈的自律 我收获了显而易见的变化 现在的我也更加理解 所谓的自由 并不是随意的放纵自己 而通过自律的坚持 让我有资本选择自由 改变自己的生活 愿你也可以做到自律 努力前进 找到并成为更好的自己！