⭐宝宝头型不正,不仅看起来不好看,还会影响颅骨和五官发y~所以及时矫正宝宝头型还是很有必要的❗
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👉🏻0-1月龄 侧睡+侧头侧身
左右两边换轮着睡。如果不换边就会导致宝宝偏头。
侧睡时宝宝身体也要侧过来!可以拿靠垫/枕头等抵住背部作辅助,而且这样宝宝也有安全感。
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👉🏻2-3月龄 侧睡+平躺为辅
这时期侧睡为主,平躺为辅。白天多让宝宝趴着,或者练习抬头。
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👉🏻4-6月龄 侧睡+平躺
这个阶段不用担心宝宝平躺会吐奶了,宝宝可以平躺睡觉,同时也要注意观察宝宝头型,如果往右偏,那就多左侧卧睡,如果往左偏,那么多右侧卧睡。定型枕中间凹槽也可以辅助睡头型。
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👉🏻7-12月龄定型期
这时候头型应该基本定型了,继续用枕头巩固,主要是宝宝怎么舒服怎么睡。
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⭐宝宝头型调整注意点
✅宝宝睡着时身体平躺,头倾向一侧,定时帮宝宝换头的方向
✅定期换宝宝睡觉平躺的方向
✅清醒的时候多做一些让宝宝转动头部的互动,比如用小摇铃、黑白卡
✅喂奶和抱的时候注意换边
✅宝宝清醒时减少躺着的时间,让宝宝练习翻身、抬头、趴卧等大运动
✅睡头型是个漫长的过程,不是一两天就可以睡圆的,前期要打好基础,后期可借助定型枕,爸爸妈妈一定要有耐心哦!
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最后祝所有的宝宝能睡出小圆头哦~