Hi👋朋友们👧🏻👦🏻～ 今天给家人安排上了红糖馒头🍳这款馒头养胃又美味🥰扎实的馅料超满足！搭配上方便易冲泡的江中猴姑原味米稀🫘妥妥养胃又营养，幸福的一顿家庭早餐搞定～ · 『江中猴姑原味米稀🥜』 📝制作步骤： 碗中倒入一包原味猴姑米稀🥣，倒入开水，顺时针搅拌均匀，再加入枸杞和干桂花点缀即可。 · 『红糖核桃馒头🍥』 🥧面团部分材料： 中筋面粉200g、红糖35g、耐高糖酵母2g 老抽4ml、温水110ml、黑芝麻10g 🫘馅料部分材料： 红枣碎40g、核桃碎40g、枸杞10g 👩🏻‍🍳具体步骤： 1️⃣温水化开红糖搅匀，再加酵母搅匀。 2️⃣面粉中加黑芝麻，再少量多次加红糖水搅拌成絮状后手揉成光滑，盖保鲜膜冷藏10分钟。 3️⃣取出后揉光滑，室温松弛5分钟后再揉光滑，擀成长条形再翻面擀长方形，放入馅料。 4️⃣卷起收拢切割，放蒸笼温水发酵20分钟，发酵至1.5倍大后，水烧开，蒸15分钟焖3分钟。 · 这样一份幸福的早餐完成啦💗 家里长辈年纪大了，消化不好，有时候会胃胀不舒服，这次趁着年底给他们囤了一些江中原味猴姑米稀🛒它家是多年的大品牌啦～吃起来很安心🥰这款米稀采用了经典养胃古方-参苓白术散做配方，里面有山药、薏苡仁等10味药食同源食材，营养满满✨ 开水冲泡搅拌一分钟就好，方便快捷！吃起来顺滑细腻，口感清淡，家里长辈很喜欢！准备新年再囤上一些当年货啦！