中医认为，人与人、物品、环境之间的能量交换，是在时时刻刻、细细密密地在进行中的，甚至是超越时间跟空间的 ‼变成大美女的底层逻辑，就是交换能量 当链接到相匹配的能量，就会有如鱼入了水的自得感，整个人的气色和精神状态都会变得非常好；反之，则出现各种不舒服不如意，身心打架，气血逆行，面相体相都会变差[可怜R] ✅所以： [一R]和干净的饮食交换能量✨ 吃得干净，才能长得干净，多吃高能量的食物。中医遵循“五谷为养”的原则，因为五谷其实是植物的种子，种子就是精华，我们常见的五谷主要是水稻、小麦、小米、黄米、豆类等。多吃五谷，就是将种子的物质能量，转化成自己的精气神 [二R]和大自然交换能量✨ 天地之间的能量是大补，多去户外接触大自然，感受天地间的灵气和能量。逛逛公园、晒晒太阳、吹吹微风，不仅滋养心肺，又能吸收天地精气，给身体存入满满的能量。只要静静地待一会儿，就能感觉身心得到净化，充满干净的能量 [三R]和良好的睡眠交换能量✨ 中医认为，睡觉为养生之首，睡觉是一个养肾养精气神的过程，一夜不睡，百日补不回来。因为平时经常忧心家庭和小孩，有时思虑过重的时候就会睡不着，这时候珍姐就会拿出家里的MindLax睡眠元气垫马上躺上去。因为这个睡眠元气垫采用的是黑科技MWS技术，会通过发出适合入睡的声音和频率，让大脑和身体进入放松状态，让你不知不觉中快速入睡。可以通过App切换放松模式，在工作之余，享受20-30分钟的放松体验，舒缓精神，随时随地恢复精力，有助于高效工作 [四R]和磁场干净的人交换能量✨ 李辛老师说，人与人之间的交流是会产生“交感”的，要去靠近让你心生喜悦的人，去和磁场干净的人呆在一起 当我们和磁场干净的朋友在一起聊天的时候，我们的交感是时时刻刻、细细密密地在进行中，包括思想、情感、欲望洪流之间的能量和精神都在交换互通。这样的聊天就好比，我给你一个桃子，你给我一个梨，通过交换叠加自己的干净能量，磁场也会越来越强大～ [星R]能量是一种很奇妙的东西，想要变美一定要学会交换能量！[海豚R] 愿正能量围绕着你，干净清爽，漂漂亮亮✨