橘子吃多了到底会不会上火？

橘子吃太多之所以会出现不适，就是因为橘子中的糖分含量高。吃太多橘子，摄入过多糖分，会让嗓子发干发涩。有一些敏感的人，还可能因为橘子中的果酸刺激，感到牙龈和胃部不适。如果吃完后没有及时清洁口腔，食物残渣、糖分容易造成口腔内细菌滋生，引起炎症。这些就是人们所说的上火表现。所以，吃完橘子后最好及时用牙线清理牙缝中的果肉残渣，并用清水漱口[吧唧R]