更喜欢有氧还是力量？

早餐：拉忒和 🍜 体重：52.5kg 运动：30min单车有氧力量训练最近两天我这边雾好大，已经好几天了！是不是要下雪了呀！这种天气适合居家或室内健身喔！上午运动了一下，下午打算看部电影，超爱看灾难片大家有推荐吗？我前几天看了一部雪国列车觉得很不错，感觉韩国确实敢[笑哭R]不过不得不说深度真的有的！中午点了个大鸡腿跟家里狗子们一起吃光了，假期到了，工作后放松放松真的心情太好了，假期真的超级舒适呀！继续努力啦！加油！冲冲冲！[赞R]