枸杞子配一物,滋肝阴,补肾亏

泽祥记笔记 2023-12-31 12:15:12
大家都知道,枸杞子是药食两用的,可以滋补肝肾,适合肝肾阴虚的人。 下面的4种搭配方法可以让它的作用翻倍,赶紧收藏起来,转发给你的好朋友们。 1、枸杞+生地黄 适用于肾精不足的人,能加强补肾阴,填精髓的作用。除了提高身体的精力以外,对虚火上炎,午后潮热也有效。 枸杞子具有补肝肾、明目、滋阴养血的功效;而生地黄具有清热凉血、养阴生津的作用。两者搭配在一起,可以起到很好的滋补肝肾、明目、养颜美容的效果。在中医中,这种搭配常用于治疗肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、视力减退等症状。 2、枸杞+麦冬 适用于肺燥干咳、口唇干燥的人,能加强养阴润肺、益胃生津的作用,还有清心除烦的功效。 麦冬具有镇静、安神、滋阴润肺、清肺热的作用;枸杞能滋养肝肾、明目,对于肝肾不足引起的头晕目眩、腰膝酸软等症状有一定改善作用。2味药搭配具有养阴润肺、益肝肾的功效,对于阴虚导致的失眠、多梦等症状有一定改善作用。 3、枸杞+桂圆 适用于气血不足,健忘失眠的人,能加强补养肝血,宁心安神的作用。枸杞养阴,桂圆益肾,两者搭配,还有养颜抗衰的功效。 桂圆具有滋补养血、镇静安神的作用,可缓解疲劳,有助于改善睡眠,也可以调节气血。二者搭配,能增强人体免疫力,提高睡眠质量,补养气血。 4、枸杞+菊花 适用于视物昏花,熬夜眼睛发红的人,能加强养肝明目的作用,还有疏散风热,平抑肝阳的功效。 菊花具有清热解毒、凉血明目、平肝潜阳、清心安神的作用。可缓解因肝火上炎导致的失眠、烦躁等症状。 枸杞具有滋阴养血的功效,二者搭配可平衡菊花的寒性,使清热解毒效果更佳。 

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