资料来源： [一R]NMN [二R]Dr.Jill Carnahan 人类自古以来就一直在寻找对抗衰老的各种方法，从抗老面霜到抗衰💊。万一真的有减缓衰老的秘方呢！越来越多的研究证据表明：有一种抗衰老成分可能会让我们更长久地保持年轻。这种抗衰老成分就是NAD+。 = [星R]什么是NAD+？ NAD是“烟酰胺腺嘌呤二核苷酸”的英文首字母缩写，是一种辅酶。根据NAD分子中电子的不同位置，NAD有两种不同的形态：NAD+和NADH。NAD通过移动电子的不同位置来辅助完成细胞功能和分子反应。 我们可以把NAD想象成一辆出租车。当出租车被一个电子占用，就是NADH；当出租车是空的，还没有被一个电子占用，就是NAD+。NAD+的这种能够接纳电子的能力，就是其对健康有如此强大影响的原因。 从单细胞生物（例如细菌）到复杂的多细胞生物（例如灵长类动物），NAD+都是数量最丰富、至关重要的组成分子之一。身体如果没有NAD+，将很快走向死亡。NAD+对于细胞发电机“线粒体”能否正常运作至关重要。NAD+不仅有助于将食物转化为能量，而且在维持DNA完整性方面发挥着至关重要的作用，同时确保细胞的正常功能，从而保护身体免受衰老和疾病的影响。 随着年龄增长，NAD+水平会下降，这表明其在代谢功能和年龄相关疾病的影响。随着年龄增长，DNA损伤会不断积累，像雪球一样越滚越大。 = [星R]身体细胞合成NAD+的三大通路 身体细胞通过“生物合成（biosynthesis）”过程合成NAD+。目前已知NAD+的三大生物合成通路是： [一R]犬尿氨酸通路（de novo） 见图2红色路径。该合成通路利用了一种必须氨基酸“色氨酸（tryptophan）”。色氨酸主要存在于肉类、奶酪、鸡蛋、鱼等食物。首先，色氨酸通过QPRT酶转化为NAMN。 [二R]Preiss-Handler通路 见图2绿色路径。该合成通路利用了烟酸（NA）。烟酸通常存在于食物中，也可以通过膳食补剂摄入，也可由肠道或唾液中的菌群产生。烟酸通过三步转化为NAD+：首先，NAPRT酶将烟酸转化为NAMN。然后，NMNAT酶将NAMN转化为NAAD。最后，NADS酶将NAAD转化为NAD+。 [三R]补救通路（salvage） 见图2紫色路径。该合成通路利用了维生素B3家族一些天然存在的成员，包括：烟酰胺（NAM）、烟酸（NA）、NMN、NR。该合成通路包括：NAMPT酶将NAM转化为NMN，然后NMNAT酶将NMN转化为NAD+。NRK酶将NR转化为NMN，然后NMNAT酶将NMN转化为NAD+。 在哺乳动物中，“补救通路”被认为是维持细胞内NAD+正常水平的最重要的NAD+合成通路。