每一种情绪的背后都是有原因的，消极情绪会让人陷入莫名情绪中，积极的情绪会让人积极乐观。即使一个微末的瞬间，都能产生各种情绪。
早起看见清晨的朝阳，心情畅汗淋漓。
突然下起了大雨，被淋湿了，心情很糟糕。
晚上下班老公板着脸回来，我愉快的心情瞬间也跟着冰点。
下班挤地铁，被人踩了一脚，那人连个道歉都没有，气死了。
以上每一种情绪和情感的生发，都是有事情的因，才会有情绪的果。
但如果消极情绪长期下去，人就会时不时的陷入莫名情绪当中。
比如我总是莫名的感到不安。
我动不动就生气。
别人一说话我就想发火。
不知道为什么，我经常陷入烦恼中。
