嗨卷卷！此时刚参加完中考的你 在病床上过完了自己的16岁生日， 隐隐想到了那场运动受伤带来的气胸手术 会改变你的整个人生轨迹。 很长一段时间不能剧烈运动， 不能参加体育课、坐飞机， 不能像以前那样意气风发去拼成绩。 身体机能渐渐恢复以后，情绪也总是生病。 长达几年的精神折磨让你经常惊恐发作。 直到20岁大三的你偶然接触户外运动。 发现那些消失的能量以新的形式回到了你的身边！ 第一次徒步的你走了13公里， 原来自己的心肺是okay的， 所以开启了上瘾的每周一山， 别人是享受山里的放松与自由， 只有你知道你在和恐惧的那个自我做缠斗 不断去拓宽生理，感受边界 每次➕1的尝试，挑战都是在突破自己的极限 当轻装徒步实现了单日30公里， 你开始尝试重装徒步➕1， 从一开始的十多斤到后来的30斤， 你已经无法习惯没有负重的呼吸。 当徒步的阈值不断拉高， 你开始尝试登山➕1， 第一座雪山就是5588米技术型雪山那玛峰 你爬得比队友都慢，但你从未想过要停下。 你开始尝试越野跑➕1， 第一次比赛就报了30km爬升1800m 7个小时后冲向终点的那一刻你笑着却想流泪。 你也不断飞行，克服对气流的恐惧， 只为了那些人迹罕至的风景把自己不断治愈， 也为了再一次又一次的自我重建中感受生命力。 15岁以后的你走了很远的路，翻了很多座山， 所有命运埋下的分叉口，还是会交汇。 生病那年遇到的一些朋友永远离开了这个世界， 所以你才会一直恐惧死亡。 后来一次次的突破你才明白， 只有把每一天都过成极致的充实， 才能做到离开时以你喜欢的样子。 所以你放弃了学校内卷的光环路径， 休学去探索自己想要的世界。 你开始学习课本以外的新东西， 一个人在高原海子上逆水行舟， 一个人在岩馆死磕一条又一条抱石线路。 去玩飞拉达，滑雪，过一种想象之外的人生。 你总是想用➕1去丰富新的人生体验， 尝试➕1的新东西， 所以2024，你想要拿下跳伞a证， 想要拿下你的第一座6千米雪山， 想要去从未去过却一直向往的拉美世界， 想出海看鲸鱼然后再多一个和它有关的纹身。 卷卷， 谢谢你走了这么远的路， 不断对梦想、➕1再➕1的追逐， 你知道的，新的一年 你会到达那些梦幻的遥远之地。