开学啦，我家女儿也上托班，[派对R]成为小小学生啦~不过到了换季的时候，班里时不时就有小朋友生病请假。孩子体弱这个问题一直是妈妈们的的心病，[偷笑R]身边妈妈也问我女鹅屹立不"倒"有没有什么秘籍，今天整理了一篇我的喂养心得给大家，希望对各位妈妈们有帮助！！ 🔖首先要通过观察宝宝的身体状况，判断宝宝体质（详见P2） 一：体型消瘦，不长肉 二：容易生病，难痊愈 三：患慢性病，不康复 四：脾气很差，易烦躁 ⚠️出现以上症状妈妈们一定要重视起来，这些都是宝宝体质差的信号！！ 🔖发现问题接下来就是解决问题啦，我建议从以下几点入手，逐渐锻炼宝宝体质（详见P3） 1、作息要规律 体质弱的宝宝应该有一个好的作息习惯，尤其是家长不要带着宝宝熬夜，要保证宝宝有10小时以上的睡眠时间。 2、锻炼要跟上 体质弱的宝宝不要进行剧烈运动，缓慢的有氧运动是比较好的选择。比如慢跑、跳绳、打羽毛球、骑四轮车等。 3、饮食要均衡 体质弱的宝宝在饮食上需要家长们更加注意，三餐都要按时吃，要讲究荤素搭配；同时宝宝的重要口粮——奶粉🐄，也要好好挑选，要选择适合自家宝宝体质的奶粉。体质弱宝宝选奶时可以关注的几点，我也整理到了P3，👀供家长们查看~ 说起奶粉，自从今年奶粉新国标开始实施，我就和很多妈妈们一样开始积极做功课了！[斜眼R]期待已久的皇家美素佳儿新国标终于给宝宝喝上啦~ 作为一个成分党麻麻，入手前我都会深扒奶粉配，这款奶粉成分表中的乳铁蛋白我真的爱了[色色R][色色R]，每100g奶粉里有450mg的乳铁蛋白，可以说是相当丰富了，要知道乳铁蛋白可是帮助体质提升的重要营养呢！！而且它家乳铁蛋白更厉害的是，[赞R]纯度可以达到95%以上，符合中国和欧盟的标准，是不是很赞！ 并且，这个奶粉里的天然乳脂保护因子有将近40种！天然乳脂保护因子群不仅适合娇嫩的肚肚吸收，[害羞R]更能让防御力up！ 粉质也是很细腻，冲泡好是淡淡的奶香，🥛我女儿每次吨吨吨一下就喝光光了，每天的炫奶时刻别提多开心了。 我家女儿是肉眼可见的活力满满，[偷笑R]老师都说她在学校特活泼，每次小游戏都是积极主动参加的。我听着别提多欣慰了，[萌萌哒R]心中有些小得意我的喂养还算成功！！ 如果你家宝宝体质弱的话，不妨试试我的办法，一起养出活力宝！