✅据《宣明五气篇》载:“五味所入，酸入肝、辛入肺、苦入心、咸入肾、甜入脾。” ✅因此，五味与人体的健康有十分密切的关系，调配得当，则可增进健康。💪🏻 ✅现代科学不断证实情绪和健康之间存在着紧密的联系。 ✳️美国生理学家艾尔马的实验研究：将人在不同情绪状态下呼出的气体收集在玻璃试管中，冷却后变成水。 🉐实验发现： ▶️在心平气和的状态下呼出的气体冷却成水后，水是澄清透明的。 ▶️在悲伤状态下呼出的气体冷却成水后，水中有白色沉淀。 🆘在愤怒、生气状态下呼出的气体冷却成后，将其注射到大白鼠身上，几分钟后大白鼠死亡。😱 ✅人在生气时的生理反应非常剧烈，同时会分泌出许多有毒性的物质。若消极情绪长期存在，生理变化不能复原时，情绪压力就会损伤健康。 ✅因此人应形成主动调适情绪的意识⚠️⚠️