今日早餐： 双拼薯饼早餐拼盘➕百香果绿茶 - 今天依旧是吃满满当当的早餐拼盘～ 看着瞬间心情美丽[大笑R][大笑R] 今天搭配的双拼薯饼，都是美国冷冻薯饼，真的好吃到炸裂！！！外脆里糯，香香脆脆，有明显的土豆颗粒感，口感太有层次了，吃了还想吃的那种！做法也真的很简单了，无需解冻只要空气炸锅炸一下[暗中观察R]。 ▪️双拼薯饼早餐拼盘 食材：双拼薯饼、烤肠、培根、芦笋、口蘑、小番茄、可生食鸡蛋 做法： ·空气炸锅200度放入薯饼烤15分钟左右（喜欢脆的可以多烤三、五分钟） ·少许油煎熟培根和烤肠 ·剩余底油放入芦笋和口蘑翻炒，加适量黑胡椒海盐调味，再煎个溏心煎蛋完成✅ ▪️百香果绿茶 - 今日份主食是由美国优质的新鲜马铃薯制成的半成品冷冻薯饼，马铃薯作为优质的碳水用它来代替主食不仅饱腹感强，同时还有丰富的维生素和钾，还提供其他营养如维生素B6、膳食纤维和蛋白质，能够给我们的身体快速补充能量。日常搭配一些肉蛋类、果蔬等做主食碳水或是小零食、点心加餐等都很不错哦，方便又好吃～