肝脏和别的器官不同，肝属于是没有痛感神经的器官，如果出现不适不会吱声，因此说肝是哑巴，到了晚期才能察觉。 这可能是因为自己长时间做一件事的时候不注意，然后潜移默化的就是刚发生了病变。 刚出现问题最早就会在人体的一些其他生活现象中表现出来的，比如说腹泻，面部的皮肤变黑，没有光泽。这是需要留心观察的，如果长期出现这些症状可能是肝脏出现了问题，建议检查一下肝脏的健康情况。 平时需要注意多喝水，多注意休息，保证睡眠，不要熬夜，不要太劳累，可以多吃一些清淡易消化的食物，不要生冷油腻辛辣刺激性的食物，多参加户外运动，提高体质。