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脾胃三怕，冷、撑、生气

康源看健康 2024-01-06 12:02:38

脾胃有三怕。一怕冷，二怕撑，三怕生气。生冷的食物，如生的蔬菜水果、各种冷饮雪糕等，会带着寒气进入身体，最容易伤及脾胃。此外，脾胃最怕撑，饿一顿，饱一顿对它伤害最大。胃不好大多和人饮食不节制有关，脾生病则与人过度劳累有关（如过劳忧思）。肝与脾胃相互影响，必须先养好肝才能解决脾胃的问题。

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