不懂就问有问必答 [彩虹R]很多抑郁症患者社交回避最常干的就是从对方的世界消失：信息不回，好友拉黑，拒绝聚会，甚至是你找不到他。那你知道抑郁症患者为什么不理你了？ 🧡1.自责心理 很多抑郁症患者内心背负了自责和负担、愧疚感，觉得自己是所有人的累赘、自己的出现打扰到了所有人，患者会认为世界不会围着自己转，别人没有义务帮助自己，尤其是觉得自己不配得到别人的帮助。这种思维反刍驱使患者作出社交回避行为，患者觉得自己全身而退、消失在对方生活中，才是真正不打扰对方，所有很多患者会拉黑对方，不回对方的消息，不出去聚会等。 💜2.负责心理 有的抑郁症患者因为爱家人和朋友，所以选择远离，回避社交：患者觉得自己负能量太多，自己的出现只会给其他人带去负面效应，因此，自己不想去打扰对方。这个时候，患者很在乎帮助自己的朋友，但是害怕自己的朋友会被自己带丧，并且坚信自己的出现给朋友很多负面影响并且根本没有带给朋友正面的东西，所以，因为太爱，所以远离。 💙3.轻生心理 需要警惕的是，有的抑郁症患者在心里打算好了，离开世界的一些计划，他会有计划的慢慢退出身边所有人的视线，慢慢让自己从所有人视线里消失，只剩他一个人，这样，当他实施计划时，没人干扰他，他获胜的几率就很大了。所以，他会故意故意回避和激怒自己在乎的人，让自己被家人讨厌。从而达到自己离开之后自己在乎的人不痛苦的目的。 ⭐️其实，抑郁症患者回避社交，是一种症状体现，是一种防御机制，回避是为了更好地保护自己。可能他回避社交的时候，他正处在一种很崩溃的状态下，想躲开所有人，厌世，甚至想离开。 🌹所以，不要怪抑郁症患者回避社恐，不回你信息，拉黑你。他们也是有自己的苦衷的。请默默陪伴他们，把他当做一个正常人，在他很难受的说想要独处的时候，温柔体贴告诉他：你先待一会，我在外面等，我一直在！