[彩虹R]今日菜单！ [种草R]烤生蚝 主料：（生蚝） 配料：（蒜蓉酱+葱花） 1.生蚝开好清洗干净放入烤盘，放上蒜蓉酱！ 2.烤箱预热5分钟，选择生蚝选项200度15分钟！ 3.最后2分钟放葱花即可！ [草莓R][草莓R]第一次在家烤生蚝，除了开蚝有点麻烦，香是真的香啦！ [种草R]红烧排骨 主料：（排骨） 配料：（姜片+葱花） 1.排骨加料酒、姜片焯水洗干净沥干水份！ 2.油热放姜片、排骨焯至表面有点焦黄（大概5分钟） 3.加盐、生抽、老抽、料酒焖煮1分钟左右！ 4.加入开水转入高压锅上气计时8-10分钟左右！ 5.排汽后大火收汁撒点葱花即可！ [草莓R][草莓R]今天的排骨是没有放糖也没炒糖色，是咸味的孩子也喜欢吃！煮的时间根据自己喜欢的软烂来调整，也可以直接锅炖45分钟左右！ [种草R]蒜泥油麦菜 猪油烧热油麦菜菜、蒜泥、盐翻炒半分钟左右，加鸡精翻炒熟透即可！