我和孩子爸爸都不是很高， 所以都很一直担心的宝宝身高问题， 没想到在今年调整了宝宝生物钟后，1年窜了12cm! 我这个当妈的别提有多开心了😁😁😁 - 其实培养宝宝生物钟很简单， 就是要让宝宝白天好好玩，晚上好好睡 自然就能长高高啦~ 我也按照自己的经验给大家整理了一些小tips~【见图2~3】 - 🌙晚上如何做 ✅换夜用拉拉裤 ✅固定的入睡时间 ✅保持全黑的环境 ✅保持安静 - 晚上的拉拉裤需求和白天的是不一样的， 想要宝宝睡整觉，拉拉裤就要大吸量、能兜防漏的~ - 晚上穿新出的专为夜用设计的【帮宝适安睡拉拉裤】 家里有暖气后，宝宝就喝水🧂特别多，晚上那个尿量也是真的大 但是帮宝适安睡拉拉裤有加长加量的3D吸收芯， 我宝的“大洪流”完全不在怕的！轻轻松松就能吸住~ 再搭配上后腰处的创新后腰防漏兜 宝宝晚上睡姿再奇葩，也能稳稳兜住宝宝的尿液 完全不用担心侧漏、后漏~ 宝宝安安稳稳睡到大天亮咯~ - 🌞白天如何做 ✅换日用拉拉裤 ✅给宝宝安排适当的户外活动，多晒太阳 ✅小睡要保持日常的噪音和光线 - 白天要换上速干不闷湿的帮宝适散热拉拉裤， 真打孔设计➕3条速干通道， 尿尿再多也能很快吸收 再加上创新AirMax气感腰围， 和裆部一起全方位速干不闷湿 冬天穿得厚也不会闷pp，宝宝开心玩耍~ - 给宝宝安排上帮宝适日夜拉拉裤以后 白天玩得好，晚上睡得好， 个子也是猛猛往上窜 谁懂‼️我真的省大心‼️ 还没试过帮宝适日夜拉拉裤的快快入手，入股不亏～ 60多年的大品牌，靠谱‼️ -