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体寒怕冷怎么办？这四个穴一定要保温

阿美聊健康 2024-01-09 12:17:23

关元、气海、神阙和命门，都在我们的腹部和腰部。所以冬天特别要注意腰腹部的保暖。如果针对性地对这些部位进行温敷、艾灸，可以充分发挥其强身作用。

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