𝐺𝑂𝑂𝐷𝑀𝑂𝑅𝑁𝐼𝑁𝐺我的宝💕

大家早哇！今天的天气阴沉沉的，运动的兴致也不太高！就简单蹬了会儿单车。今天51.9kg啦，感觉体重起伏并不大，但今年的心态和身体状态都平稳了不少，饮食上很容易控制，心态也很平和不会因为体重的浮动而焦虑，这样真的对减脂的宝贝来说很有利！今天我打算偷个懒，调整调整状态休息一下，约朋友去吃顿烧烤或火锅，点个汉堡，偶尔快乐一下没关系的！毕竟快乐也很重要嘛，只要我们摸清了自己身体的规律，减脂真的很容易！另外我的小狗真可爱！有小橘子陪着真的很快乐！