就算是在刚进职场的时候，都没有被pua成功过。不吃任何人画的饼，不接受任何的人身攻击，不被任何企业文化洗脑。 要做到这些很简单，保持头脑清醒，目标明确就行。 1⃣️认清自己和公司的关系 职员和公司是雇佣关系，也可以说是双方自愿的交易关系，或者利益互换关系。 在这个关系中，员工需要提供劳动力，公司需要提供适合劳动的办公环境和支付报酬，各取所需。 所以诸如“公司为雇员提供工作机会，雇员应该感恩”“公司为雇员进行培训，雇员从中得到成长，应该感恩”这样的言论，显得非常荒谬。 2⃣️合理评估自己的能力 说白了就是清楚自己到底几斤几两，在职场竞争中大概处于什么位置。（如何评估自我能力以后有空会单独写一篇） 只有清楚这一点，在面对领导承诺的好处时，问一问自己：“这馅饼会掉我头上么，真掉我头上以我的能力接得住么？会不会被忽悠了？” 在面对领导的各种打压批评时，也问一问自己：“我这方面的能力真的欠缺么，还是被pua了？” 3⃣️看懂企业文化和领导为人 如果一个企业看重人才，有完善的晋升渠道；公司的领导知人善用，乐意培养接班人，那么多劳多得的概率就会相对高。员工被鞭策着努力工作是合理的。 如果一个企业只会画大饼，领导也以奴役下属为乐，那么所谓的“为公司奉献，实现共赢”就是纯纯的洗脑，谁信了谁就是被pua傻了。 4⃣️先务实后务虚 所谓先务实，就是首先追求切实的物质利益。大部分人上班就是为了领工资交社保谋福利的。 其他的如个人价值/成就感/满足感等等，在你漫长的职业生涯中，修炼到一定境界的时候，该来就会来，不来也强求不了。 而不是公司每一次都褒奖你，表示公司没了你不行，但你干了十年还是月薪3000。这不叫个人价值被认可，这是被忽悠当老黄牛。 5⃣️学会认真地敷衍 面对公司的各种忽悠洗脑，倒是也不需要力竭声嘶地去反驳，费那力气干嘛。 大可以认真地回应“好的/收到/明白了/谢谢领导”，必要时还可以配合上掌声。 然后呢，意见接收，态度照旧。你还是那个你，上一天班领一天工资。在合适的时机默默跳槽。 . 总而言之，牢牢记住自己在职场的角色。 上班干活——领工资。 活干了吗，干了；工资领了吗，领了。 心无杂念，谁都pua不了你。