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药食同源·薏米｜食用方法与禁忌

百飞记笔记 2024-01-10 15:43:41

🌱薏米的营养功效 💪清热利湿 🌾养脾和胃 🩸调经化瘀 🌿美肤养颜 🍵薏米的食用方法 ✅薏苡仁红豆粥 ✅薏苡仁莲子羹 ✅薏苡仁凉茶 🙅‍♂️薏米的食用禁忌 ❌孕妇慎用 ❌脾胃虚寒者慎用 ❌过量慎用关注了解更多养生知识📚 药食同源录｜养生养颜法｜强身健体功 👏快来评论区分享你觉得薏米怎么吃最好！

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