脾虚的表现有哪些？ 很多妈妈只要看见孩子吃喝拉撒睡有不对，就说孩子脾虚了。。。 可事实上，孩子的脾虚是有判定标准的，对孩子来说： 1.鼻梁有青筋、下眼睑发青、发紫，有眼袋； 2.脸色发黄，头发黄，稀疏； 3.睡觉喜欢半眯着眼睛，爱出汗，流口水； 4.喜欢趴着睡、蜷缩着睡； 5.大便不规律，不是偏软就是偏硬，或者前干后稀； 6.挑食、厌食、饭量少、不爱吃。 如果有以上表现，就算脾虚。 是不是所有脾虚都要跑医院？ 当然不是。如果孩子只是单纯的脾虚，但： ——吃喝拉撒睡基本正常； ——身高、体重也达标，和同龄人没有明显差距； ——不会经常动不动就生病。 这种没有达标到“病理”程度的脾虚，爸爸妈妈就不需要太过紧张。平时给孩子调脾胃的同时，更重要的是日常养护，要做到不伤害脾胃。 牢记调脾胃有顺序。 调脾胃要分三步走。 第一步，小儿脾虚比较常见的表现就是积食。像手脚心摸着发烫，有口臭，大便酸臭，舌苔厚腻，嘴唇红，便秘，睡觉动来动去等等，这些都是积食的表现。 有积食了，先消积，脾胃才能正常运作。大山楂丸、保和丸，这些都能消积。 第二步，消完积后要健脾补脾。从西医看，消化吸收是孩子能不能获得充足营养的标准。从中医看，脾胃就是整个消化吸收功能的统称。 脾胃强了，孩子会在一次又一次摄入食物来获得全部的营养，建立起自己的免疫力的同时，长个又长肉。 健脾养脾，小建中颗粒可以照常吃上，四神汤、铁棍山药这种专攻脾胃的食疗也可以常吃。 然后在此基础上，第三步，注意日常养护。可以做小儿推拿，按揉足三里200下，揉板门200下，搓四横纹200下，摩腹200下，捏脊10下，补脾经200下，按揉中脘100，运内八卦200下。 脾虚出现以下情况时，才算“病理性脾虚”。 1.长期反复积食：有口臭，舌苔白、黄，很腻； 2.大便长期不好：不成型，前干后稀，或者经常性便秘，甚至便便的时候出血； 除了这两个表现之外，家长还要看： 3.睡眠质量不好 即便睡眠时长够，但会趴睡，睡觉动来动去，多梦易醒，打呼噜，早上起不来床； 4.身高体重不达标 身高体重赶不上同龄人，即便吃得再多也不长个、不长肉； 5.容易生病 体弱多病，抵抗力差，每次流感必中招。 出现上面这些情况，就是需要看诊的脾虚了。除了这些长期症状外，一般孩子脾虚，只要不影响吃喝拉撒睡，都可以不必管他。