刷，会发现「共情」像网络病毒一般蔓延全网。 但我却发现，共情并不总能让孩子变好。作为爸爸长期的情绪超载，反而痛苦不堪。 北欧心理医生开解我，不要过度解读孩子的情绪，多数父母对孩子不缺爱。只有适度共情，孩子才会变得懂事又好帯。 ⚠️几个高频陷阱： 🧸过度纠结过去的情绪 如果孩子的情绪已经过去，大人不要不停地安抚翻旧账，你刚才很难对对不对，你还生气吗？于是孩子又开始陷入情绪。 🧸过度害怕孩子哭 有时候，哭是一种心理需求。有时就是想发泄一下，哭完自然不哭了。这种时候，说的越多，孩子越烦，哭得越久。 🧸过度想看透孩子 如果孩子遇到了一些小挫折，但他们并不想无事不说地分享，大人还一个劲的圣母心，非把孩子弄得像透明人般，会愈发触发孩子的连带情绪。 🧸过度变相的控制 在一些高敏感孩子眼中，家长的过得共情，反而是一种不信任的表现。自身能力不足，所以妈妈要无时不刻地接纳我的情绪，而帮助我。 🧸过度关注孩子。 孩子刚学会走路，摔了一跤，本身不想哭。妈妈赶紧跑过来，抱起孩子，一个劲地问，宝宝你疼不疼？孩子一听妈妈这么说，哇的一声哭出来了。 🧸过度共情而威胁到规则边界感的建立 孩子每天去幼儿园都会哭，在妈妈无节制的共情下一来二去，每天拉锯的时间有增无减。在原则性的事情面前，爸爸反而要人狠话不多。 🧸孩子没有我们想象中那么弱，过度解读和干预孩子的情绪，会让孩子措施了很多自己消化和调节情绪的机会，让孩子的情绪被引导到一个非常单一的固定模式。 现在回想，与其执着于每句话说得完美，精通共情术，不如换个角度跳出来，培养孩子的强大的内心。人非圣贤，退一步，给予无条件的爱，却有不管教的勇气，仿佛才能真正在育儿路上不睬坑。