“梨型身材”才是天选之子，基因福利～
世铎看健康
2024-01-16 12:20:37
梨型身材才是传说中天选之子，命中的福利😘
2023年9月发表在《JAMA Network Open》
上的研究发现
腰臀比越高，死亡风险越高⤴️
相反，腰臀比越小，死亡风险越低⤵️
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说人话就是：
腰细臀大的，更加长寿✔️
这个研究一共调研了387672名志愿者
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从科学的角度分析
胖和胖是不一样的➰
❌如果胖在了肚子上（腰）上，风险较大
✅如果胖在臀部，那其实是健康长寿的象征哦
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进一步的研究发现
梨型身材之所以长寿的原因
梨型身材的人血糖、血脂、血压指标都要远低于苹果型身材的人📶
并且内脏脂肪要少很多〽️
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那梨型身材能不能通过后天获得后者改掉呢？
很遗憾，这种身材都是天生注定的
即使非常努力的减肥，只是把大梨减成小梨
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所以梨型身材的小伙伴就不要铆足了劲减大腿了
粗点活得久，让小苹果们羡慕去吧💢
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