我家宝宝6个月刚吃辅食的时候就有一点积s，全家人都没在意，想着自己会慢慢好，后来随着我慢慢添加肉类，积s的症状越来越明显[石化R] 小宝宝不会说话，只知道晚上喜欢翻来覆去的睡不着，口气还臭，问了邻居的二胎妈妈才知道，宝宝有点积s了[哭惹R] 于是开始减少肉类，清淡饮食，坚持了一周，发现这个办法实在是太慢了，作为一胎妈妈尊的很着急😣 后来查了一堆资料，结合邻居二胎妈妈，总结了一套应对积s的流程，分享给大家～ ✅调整饮食结构，减少大鱼大肉的摄入 少食少餐，每餐不要吃太多，也不要吃很多顿辅食 对于食物，尽量做到好消化的原则：吃温热食物，不吃生冷且较软的食物 ✅多运动，少躺卧 小月龄的宝宝要让她多抬头，多翻身，多爬行，大月龄的宝宝可以让她多走动，多跳绳等，不要总是躺着。宝宝多动，能够促进肠胃蠕动，而且对生长发育也有好处 ✅益生菌辅助 宝宝肠胃不像成人一样，脾胃弱的宝宝很容易吃点东西就积s，益生菌可以为宝宝的肠道健康筑起堡垒 在上种草的“仙童益生菌””，有7种益生菌，多菌协同，没有各种乱七八糟的添加剂，敏宝宝和小月龄也能吃，还额外添加了2种益生元，益生元是个一种有益成分，可以帮助益生菌定植宝宝肠道，为益生菌提供养料~每袋100亿活菌，我们家每天一袋就够量了~清甜定位口感，适口性也很强👍下次活动准备再囤两盒 希望所有宝宝都能够肚肚舒服，不受积s的困扰[萌萌哒R]