⭐为什么要补充Omega-3？ 大脑的重量只占人体的2%-3%，但却是最消耗能量的器官，尤其是学习、工作专注力强的时刻，大脑耗能更多，所以我们日常需要补充含有营养和维生素的健康食物，来为大脑提供能量。比如我们所熟知的坚果、全麦面包、鸡蛋、牛奶等。 但仅仅依靠日常食物摄取并不够，Omega-3作为一种重要的营养素，经常会被我们忽视，它是大脑细胞膜的主要构成成分，能够提高细胞膜的流动性，有助于神经传导，因此Omega-3补充大脑能量再好不过。 ⭐Omega-3如何摄入? 一些常见的Omega-3可以在鱼油、亚麻籽油、藻类油等进行补 充，更推荐补充鱼油，因为鱼油是动物油脂，身体更好吸收。我和家人常年有吃鱼油的习惯，对于鱼油的选择也是慎之又慎，首冲WHC小千金鱼油！ ⭐为何选择WHC小千金鱼油? 1、WHC每一个批次的产品都通过IFOS认证，在wu染物、重金属、fu射类、氧化稳定和生物较能方面的指标都严格符合标准。 2、原料：源自秘鲁智利的深海小鱼，海域干净远离wu染。 3、rTG结构：是同类鱼油吸收率的四倍，上了年纪的人也好吸收。 4、95%高纯度：市面上大多数鱼油纯度在60%左右，95%相当高的标准！ 5、含量丰富：小千金内含丰富的omega3、dha、epa还搭配了维生素D3 我吃的口感挺好，不像一般的鱼油有一股腥味，这个是柠檬味，感觉不错。 人上了年纪更要好好爱护身体！有大脑保健需求，想要保养心血管，关节有问题的都可以冲这个小千金，自己日常保养，送长辈都再合适不过！