南瓜板栗豆乳巴斯克
最近终于把元旦期间长起来的肉肉减掉啦,奖励自己一个低卡的南瓜豆乳巴斯克!
我还在中间加了板栗,双重口感的加持让我的减脂期也变得很快乐。
✨原材料✨
南瓜泥150g
内酯豆腐330g
奶油奶酪150g
零卡糖40g
玉米淀粉30g
鸡蛋1个
熟板栗50g
✨做法✨
❶南瓜蒸熟晾凉,和豆腐搅打成泥
❷室温软化的奶油奶酪加零卡糖翻拌至顺滑细腻
❸打入一颗常温的鸡蛋以及❶中的糊糊,搅和搅和
❹过筛加入玉米淀粉,搅和搅和
❺模具铺油纸,倒入一半糊糊,加熟板栗,再倒剩下的一半,震一下
❻烤箱预热完毕后,200℃烤30分钟
(我开了风炉,如果是没有这个功能,那就是210℃烤30-35分钟之间)
❼取出来晾凉,再放入冰箱冷藏一晚上(至少四小时)再切块