想维持好的状态已经不能单单靠 护肤品！运动💪健身➕内调缺一不可！ 前阵子睡眠质量差，没有规律作息、免疫力一下子崩盘了经常偏头疼， 特别是皮肤肉眼可见状态暗黄，简直老七八岁一样~ 检查后回来、坚持运动。运动可以有效的促进全身的血液循环，增强自身的免疫能力。 保持8小时以上的睡眠，然后听姐妹给我安利了 “👏安迅康NMN👏”~ 它还是香港小姐冠军向海岚明星同款 NMN一开始我不了解！ 后来通过做功课才知道 NMN是人体内固有的物质～ 这款NMN纯度高达99.9%，它复合配方，添加PQQ，较单方NMN更加高能，效果1+1＞2~ 每天吃1粒 补充200mgNMN+20mgPQQ就能满足一天所需量啦。改善能量代谢、糖耐量以及抗氧化功效~! 坚持几个月，熬夜脸就会变得很透亮，睡眠质量也有提升哦~! 希望每位宝宝都可以遇见更好的自己 方法都很简单，想要变美变漂亮就一定要坚持哦上