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健身房狠人行为｜气温0度也要背心训练

浩来说健身 2024-01-21 12:23:55

这几天全国温度骤降你们那里下雪了吗？长沙夜间室外气温已经降到0度室内温度也只有10度🥶 为了给自己打鸡血依旧背心训练男人还是要对自己狠一点才对😎 昨天陪朋友训练蹲了一下腿今天继续硬拉本来想冲一下150kg做组无奈拉了两个就感觉力不从心了继续返回140kg做组 150kg就留着下次来吧💪🏼

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