hello，朋友们好呀🥂 分享七款合适中国宝宝口味的健康营养套餐，需要教程的可以在主页里找🧑‍💻便当是我们孩子两人份，同时满足孩子长高长壮所需营养及减脂宝贝也可以参考。 便当1️⃣：糖醋排骨 蔬菜鸡蛋煎蛏子 凉拌青笋 二米饭 便当2️⃣：黄油煎鲍鱼 白灼西兰花🥦 羊肚菌蒸鸡蛋 便当3️⃣：蜜汁三文鱼🍣 烧豆腐 炒豆角 二米饭 便当4️⃣：番茄炖牛尾骨 口蘑炒豌豆 虾仁蒸蛋 二米饭 便当5️⃣：蘑菇炖鸡汤 云南米粉 石屏豆腐 配小菜 便当6️⃣：红烧土鸡 杂炒黄豆芽芹菜洋葱 爆炒青笋 便当7️⃣：黄豆芽炒河粉 芥末罗氏虾 炒蛏子及豌豆尖 很多宝宝说这样做便当好复杂，要花好久时间，我想说当你有了菜单以后，提前备菜就能大大节约时间，我认为再简单的菜肴也需要耐心的制作，也会让食物变得更有“温度”时间允许就静下来制作，让美食治愈你们的心灵吧！