无论什么年龄的女性都拥有追求美丽的权利，45岁甚至更多岁数之后女性仍然能够将优雅的气质和优美的身材展示出来。

所以没有必要因为自己已经过了45岁，就对发掘自己的穿搭风格这件事放弃追求。

有些女性越过了45岁这道坎后，穿衣打扮更变得随意起来了，例如打底裤配运动鞋，就经常出现在许多45岁以上女性的日常穿搭中。

但是这样根本找不到什么气质可言，更不用说优雅了，在外人眼里根本就觉得这样好俗套，甚至会有这样的感觉:穿这样衣服的女性是不是年龄大了，才对自己的打扮那么随便?

其实这样的想法就是偏见，因为45岁以上的女性完全可以穿上时尚无比的衣服，但是她们之所以总觉得打扮不如以前好，主要是对自己的审美还有对时尚流行文化等的了解有些脱节。

现在这样是非常不好的，为此我们就来帮助这些成熟女性的姐妹们，希望她们能在今后打扮自己穿衣服的时候进一步提升自己的审美和时尚感，让自己重新绽放美丽的光彩，多一些美，让生活更快乐。

我们就从现在时尚界那些自身也是成熟女性的明星们的穿搭来寻找灵感吧，那么这其中就少不了被大家称为“女子力池子”的袁泉和被大家夸气质超好“优雅女神”的陈数了。

袁泉的穿搭一直都能给人们带来耳目一新的感觉，她那种既精致又优雅的气质完美展现出来，令时尚感一下子提升两个档次。

而且她还在个人社交平台分享了很多这些穿搭，为成熟女性们寻找灵感提供依据，比如其中就有袁泉穿着一件大衣外面搭配一条裙子，下面再搭一双高跟鞋的样子。

这样的大衣连衣裙搭配完美地提升了身材比例，而且让整体造型瞬间成为最耀眼的风景。

而且要知道大衣作为一种外套，通常都要盖住衣服里面的东西，由此可见将裙子作为内搭，这样大衣里面显露出的裙摆就能够在走动间展现动感，非常吸睛。

同时袁泉应该是按照时流行的大衣搭配秀出的两种不同于以往看过的大衣外面还能搭裙子的全新韵味吧，让我们对于大衣内搭也进行一些新探索，不至于落于俗套。

并且袁泉大衣内搭裙子的颜色还非常清雅，让人看起来感觉十分舒适悠然，就像是春天盛开的花朵一般，在花丛中穿梭似乎更加迷人怡人。

同时大衣能够在她走路的时候保持一定的自然垂感，而裙子也能够在袁泉走路的时候随着裙摆摆动手臂轻摆为她增添魅力。

所以活脱脱就是一个优雅淑女的模样，而且这样全身颜色风格一致，不仅让她看起来身材比例很好，还将全身装扮融合一起，在视觉上营造身材完美比例之外，还有统一感带来的高级感。

所以看到袁泉这样的穿搭，果然没有什么一点都是错的啊，全是点睛之笔!

陈数同样是有着出众美女容貌的大气又优雅成熟女性，她的穿搭同样没让众人失望过，无论是出现在红毯上还是出在私下，她穿着都让人惊艳不已。

比如私下休闲场合，他就自己身穿一件灰色长风衣，内搭上半身为深色下半身为灰色上下都有条纹拼接显气质的一件长贴膝衬裙，上半身下半身拼接颜色深浅不同都有一定魅力。

而风衣内搭裙子的颜色都是以灰色为主，只是在上半身的胸部位置短袖和下半身裙下摆的竖条纹颜色有所不同，但是也不显得突兀，让陈数看上去依然非常优雅大方。

并且这样的拼接方式和色彩搭配都是非常有意图的，而陈数在长风衣外面搭配了一双高跟鞋，这样就又将自己的身材比例进一步优化提升了上去。

难怪自己走到哪里都像是散发着光芒一样如此耀眼，原来明亮耀眼的不止是自己的身体，还有她自身散发出来的自信气场。

除了这样类似于袁泉那套大衣内搭裙子的方法以外，陈数也加入了一条裤子来代替裙子，这还被陈数运用了干净利落风格同时加入了一点亮色的条纹风格。

比如细条纹的大方领上衣可将女性脸部轮廓衬托得非常精致，再加上简洁又有气场的短发，可以说陈数在上半身已经完全吸引目光注意力，没有什么可以抢走属服装穿着者风头的单品存在了。

同时修腿型阔脚裤和皮靴这样的搭配，又将重点放在下面，将陈数修长又笔直的双腿展现出来，非常有魅力。

这样的搭配清爽利落且气场很足，所以虽然脚上没穿高跟鞋，这样不挑人的阔脚裤组合依旧能将身高首先直观得到提升。

1.合身但不紧绷。

看起来好看又很舒服的服装，一定要让穿着者很自由地活动，因此最好选择合身但是并不紧绷或者包裹着什软织物。

因此像紧身小脚裤或者过分收腰收胸等集中的设计就不要选择，而是要选择头特意剪裁使得合身又不会感到紧绷设计，比如女人最怕显浮肿，这个时候就要选择合适自己的版型，比如如果你喜欢小西服，就要选择大一点点的西服来避嫌浮肿，同时里面再加上简洁收紧小一点点的衬衫来为整体造型收腰。

2.合理色彩搭配。

现代社会流行一种开门见山直接展示自己气质风格色彩搭配，我们称这种方式为干净利落风格，并且一般而言，这种流行风格以单一单品点缀有部分亮特色彩为基础色调背景，比如黑白藏青背景，其地点缀亮色，例如酒红深蓝电光蓝紫霞桃粉等。

但是成熟女性在色彩搭配方面不仅限于这样现代流行风格，也适合加入故事感技巧，比如巧妙运用同色调物品组合，因为这种方式可以将色调从深到浅地自然渐变，很有故事感，因此更能吸引观众注意力。

3.适度露肤。

如果全身上下严严实实地包裹住了，会令穿着者看起来既沉重又笨拙，因此少少露一点肤或者露一点别在明处(而不是藏在发丝里的)亮部都能帮助整体造型变得轻盈起来，从而更引起注目。

4.实用搭配示例。

关于怎样选择英雄物品来实现上述技巧应用，我们可以参考以下几组。

大衣内搭连衣裙:选择亮色长裙或浅色半身裙时，大衣应当多使用较深颜色，大衣可以使用无印花毛呢或清晰线条纹理图案，而袜子颜色也是大胆使用较深之色，与前面提到一点匹配;

而用清新少量图案的阳春短裙搭大地色长大衣时，袜子和鞋子一般使用接近大衣色调即可，但要将它们选得较厚一些，以保证温暖舒适性;

而如果保暖措施不想过厚的话，可以选择透肤性较强袜子以及较短靴子，将腿部露肤率增高，从而达到壮作效果，别样时尚好看。

长大衣牛仔裤:可以尝试用修长直脚牛仔裤组合亮色衬衫或针织+白色短外套等组合;

如果想要突出休闲活泼风格，可以选择破洞白色短裤或者短宽裙，再加上潮鞋等;

如果想要提高正式感，可以选择小西服外套+直脚黑色裤等组合，这种样式可以将较鲜艳亮丽表面略微压暗，由此干练优雅风格自然提升;

最后，如果想要获得非常显高效果，可以挑选高腰裤+衬衫+短外套等组合，这样搭配可以展现出极高视觉感，同时腰线位置还将在外套下，是优化的方法之一。