庄子在《逍遥游》中讲过这么一段话，我就以此作为开场铺垫吧！

☞朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋，此小年也。楚之南有冥灵者，以五百年为春，五百年为秋；上古有大椿者，以八千年为春，八千年为秋，此大年也。而彭祖乃今以久特闻，众人匹之，不亦悲乎❗

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“朝菌”生存仅有一天的时光，“蟪蛄”生存仅有一年的时间，这只是短暂的“小命”。楚地的南边生存的一种灵龟，以五百年为春，五百年为秋；上古的“大椿”树，以八千年为春，八千年为秋，这是长久的生命。而人类以彭祖的长寿广传于民间，可谓“言寿者必举彭祖”，与此比较，世人之短命就显的悲哀可怜啊！

我曾写文章论证了《逍遥游》，是庄子描述比喻“道法修行”的一篇文章。

林间常见千年树，世上少有百岁人！——“言寿者必举彭祖”，人世间彭祖高寿八百余岁，彭祖又何以高寿八百❓

史料记载彭祖高寿之诀就是房中朮❗

商纣王在求得此朮，便开始屠杀灭绝彭氏族人，以期独霸享受此朮之乐❗才有了彭祖族人分散流亡印度、西藏等地，教授道法创建了与中土相似内涵的法术。

南北朝时期有一本史学大家班固著作的《汉武故事》，其中讲述了这么一则故事，大将军霍去病得了很严重的疾病，汉武帝到贡奉神仙的神庙，向神女祈祷，神女便来到霍去病跟前，希望能与之阴阳交媾和合，遇到拒绝。

霍去病不治身亡后，神女告之汉武帝，本欲以己之阴血疏通霍去病的阳气脉络，救其性命无奈其拒绝了……

《史记.扁鹊公列传》中记载一则故事，济北王侍者韩女患病，其症状是腰背痛，全身发寒热；很多医生都治不好，汉代名医淳于意通过诊脉，告诉济北王此病起因——欲男子而不可得也❗解决其需要便可治愈……。

《汉书·艺文志》关于房中术的著作共有八家、一百八十六卷之多,皆以神仙之名冠之如《容成阴道》、《务成子阴道》、《尧舜阴道》、《汤盘庚阴道》、《天老杂子阴道》、《天一阴道》、《黄帝三王养阳方》、《三家内房有子方》等。

以此足可看出道家房中术养生文化的博大精深，清朝乾隆时期的大学士纪晓岚，为世人津津乐道的几大异于常人嗜好“日御五女、食肉不食谷”，在此都可找到答案❗