孩子出现情绪时怎么办是现在很多家长都面临的问题，很多家长也不知道该怎样解决，只能干着急，又没有什么办法。

那么关于孩子出现情绪时怎么办，这里给家分享一些经验，希望能帮助到大家，也为了孩子们健康的成长。

1、允许孩子释放情绪有些父母觉得孩子释放情绪哭闹是不正常的现象，甚至于有些父母害怕孩子有强烈的情绪，就会特别渴望用一些方式，马上让他停下来，这是万万要不得的。就像一些孩子悲伤的时候，我们不允许他哭，在他开心的时候，我们不允许他笑得很大声；那么他就必须要压抑自己的情绪。所以到最后，等到一个点他会爆发出来。2、耐心倾听并准确反射孩子们的内容当孩子们愿意敞开心扉向我们诉说的自己情绪的时候，我们应该耐心地倾听，并且全身心地、专注地投入到孩子们的表达上，因为有些孩子，他们的语言表达能力还没有发展的很好，所以说出的话可能并不能完整的表达自己的信息。因此，我们应该耐心地倾听，不要打断孩子，等孩子完全说完之后，我们再重新通过自己的组织转述给孩子们听，并且向孩子们确认他所表达的信息。家庭教育中，亲子沟通对孩子有着巨大影响，甚至能够影响孩子的一生，父母跟孩子好好说话是父母一生的必修课。我跟我家孩子说不了几句就吵架，自从我在高途美好家庭跟着宋立老师学了一段时间后，给我提供了很多亲子沟通的技巧，现在我和孩子关系逐渐缓解，孩子听话也懂事了，和我无话不谈。3、共情孩子的情绪孩子出现情绪时怎么办？共情是我们进行亲子沟通的基础。当我们发现问题后，只是简单地去询问孩子是不是很难过，或者单纯安慰孩子不要再难过了，往往起不到什么实质性的效果。因为每个孩子的语言表达能力不同，我们做家长的应该主动去帮孩子尽可能地表达出他们内心的微妙变化，多使用“你看起来感觉如何”“你如何了，是吗?”这两个句式，帮助孩子去感受到自己细微复杂的情绪和感4、提升孩子解决问题的能力很多孩子情绪失控的原因，都是因为自己遇到自己完不成的事情。比如孩子因为作业写不出来，所以感觉到烦躁。在这个场景里，孩子情绪失控的原因就是因为孩子的能力不够。如果孩子能够解决这个问题，那么孩子就不会情绪失控。这也从侧面给予孩子一个启发，情绪失控可能是因为孩子在某一个事情上面做的不好，这也恰恰是孩子需要提升优化之处。这样一来，孩子就将情绪失控转变成一个找出自己缺点的机会，然后，孩子就可以借助这个机会，不断地提升和优化自己，成为一个更加优秀的人。5、父母要以身作则，树立好榜样孩子出现情绪时怎么办？大多数孩子的暴脾气，都是学习父母的。父母要想孩子脾气好，首先要以身作则，给孩子树立一个好脾气的榜样。父母要做到平时不在孩子面前乱发脾气，做一个情绪温和，附有正能量的父母。当孩子对父母发脾气时，父母一定要保持冷静，不要对耍脾气的孩子进行责骂或者惩罚。也许孩子只是在发泄自己的情绪，父母要教会孩子正确发泄情绪的方法，并且以身作则，孩子树立一个好榜样。1、允许孩子释放情绪有些父母觉得孩子释放情绪哭闹是不正常的现象，甚至于有些父母害怕孩子有强烈的情绪，就会特别渴望用一些方式，马上让他停下来，这是万万要不得的。就像一些孩子悲伤的时候，我们不允许他哭，在他开心的时候，我们不允许他笑得很大声；那么他就必须要压抑自己的情绪。所以到最后，等到一个点他会爆发出来。2、耐心倾听并准确反射孩子们的内容当孩子们愿意敞开心扉向我们诉说的自己情绪的时候，我们应该耐心地倾听，并且全身心地、专注地投入到孩子们的表达上，因为有些孩子，他们的语言表达能力还没有发展的很好，所以说出的话可能并不能完整的表达自己的信息。因此，我们应该耐心地倾听，不要打断孩子，等孩子完全说完之后，我们再重新通过自己的组织转述给孩子们听，并且向孩子们确认他所表达的信息。家庭教育中，亲子沟通对孩子有着巨大影响，甚至能够影响孩子的一生，父母跟孩子好好说话是父母一生的必修课。我跟我家孩子说不了几句就吵架，自从我在高途美好家庭跟着宋立老师学了一段时间后，给我提供了很多亲子沟通的技巧，现在我和孩子关系逐渐缓解，孩子听话也懂事了，和我无话不谈。3、共情孩子的情绪孩子出现情绪时怎么办？共情是我们进行亲子沟通的基础。当我们发现问题后，只是简单地去询问孩子是不是很难过，或者单纯安慰孩子不要再难过了，往往起不到什么实质性的效果。因为每个孩子的语言表达能力不同，我们做家长的应该主动去帮孩子尽可能地表达出他们内心的微妙变化，多使用“你看起来感觉如何”“你如何了，是吗?”这两个句式，帮助孩子去感受到自己细微复杂的情绪和感4、提升孩子解决问题的能力很多孩子情绪失控的原因，都是因为自己遇到自己完不成的事情。比如孩子因为作业写不出来，所以感觉到烦躁。在这个场景里，孩子情绪失控的原因就是因为孩子的能力不够。如果孩子能够解决这个问题，那么孩子就不会情绪失控。这也从侧面给予孩子一个启发，情绪失控可能是因为孩子在某一个事情上面做的不好，这也恰恰是孩子需要提升优化之处。这样一来，孩子就将情绪失控转变成一个找出自己缺点的机会，然后，孩子就可以借助这个机会，不断地提升和优化自己，成为一个更加优秀的人。5、父母要以身作则，树立好榜样孩子出现情绪时怎么办？大多数孩子的暴脾气，都是学习父母的。父母要想孩子脾气好，首先要以身作则，给孩子树立一个好脾气的榜样。父母要做到平时不在孩子面前乱发脾气，做一个情绪温和，附有正能量的父母。当孩子对父母发脾气时，父母一定要保持冷静，不要对耍脾气的孩子进行责骂或者惩罚。也许孩子只是在发泄自己的情绪，父母要教会孩子正确发泄情绪的方法，并且以身作则，孩子树立一个好榜样。