黑椒牛肉杏鲍菇——美味与营养的完美结合

一只路 2024-08-04 14:40:44

黑椒牛肉杏鲍菇是一道融合了牛肉的鲜嫩、杏鲍菇的鲜美和黑胡椒独特风味的佳肴。它不仅口感丰富,而且营养均衡,是家庭餐桌上的常客。接下来,让我们一起学习如何制作这道美味的菜品吧!

所需食材:

1. 牛肉:300 克,建议选用牛里脊或牛柳,肉质更加鲜嫩。

2. 杏鲍菇:2 个,个头较大、质地紧实的为佳。

3. 洋葱:1 个

4. 彩椒(红、绿):各半个

5. 大蒜:3 瓣

6. 生姜:1 小块

7. 黑胡椒粒:适量

8. 黑胡椒酱:3 大勺

9. 生抽:2 勺

10. 料酒:1 勺

11. 淀粉:1 勺

12. 盐:适量

13. 白糖:少许

14. 食用油:适量

前期准备:

1. 牛肉洗净,切成薄片或条状。将切好的牛肉放入碗中,加入 1 勺生抽、1 勺料酒、1 勺淀粉,用手抓匀,使牛肉充分吸收调料,然后倒入少许食用油,搅拌均匀,腌制 15 - 20 分钟。这样可以让牛肉更加嫩滑,锁住肉汁。

2. 杏鲍菇洗净,切成与牛肉相似的片状或条状。

3. 洋葱切成丝,彩椒切成块状,大蒜和生姜切末备用。

4. 准备一个小碗,将 2 大勺黑胡椒酱、1 勺生抽、适量盐、少许白糖和少量清水混合,搅拌均匀,制成黑椒酱汁备用。

烹饪步骤:

1. 锅中倒入适量食用油,油热后放入腌制好的牛肉,快速翻炒至变色,盛出备用。注意翻炒的时间不要过长,以免牛肉变老。

2. 锅中再加入少许油,放入杏鲍菇煸炒。杏鲍菇在煸炒的过程中会出水,继续翻炒,直至水分蒸发,杏鲍菇表面微微金黄,这样可以使杏鲍菇更加鲜美,有嚼劲。

3. 杏鲍菇炒好后,盛出备用。锅中留底油,放入蒜末、姜末和洋葱丝,煸炒出香味。

4. 接着放入彩椒块,翻炒均匀,使彩椒断生。

5. 然后将炒好的牛肉和杏鲍菇回锅,与洋葱和彩椒一起翻炒均匀。

6. 倒入事先调好的黑椒酱汁,快速翻炒,让所有食材都均匀地裹上酱汁。

7. 最后,撒入适量的黑胡椒粒,翻炒几下,增添浓郁的黑胡椒香气。

烹饪小贴士:

1. 切牛肉时要注意纹理,逆着纹理切,这样可以切断牛肉的纤维,使口感更嫩。

2. 煸炒杏鲍菇时要有耐心,将水分充分炒干,这样口感更好。

3. 黑胡椒酱已经有一定的咸味,所以在加盐调味时要适量,以免过咸。

4. 如果喜欢口感更加浓郁,可以在出锅前再淋上少许水淀粉勾芡。

菜品特色:

这道黑椒牛肉杏鲍菇色香味俱全。牛肉鲜嫩多汁,杏鲍菇富有嚼劲,黑胡椒的辛辣与浓郁的酱汁相互交融,带来独特的味觉冲击。洋葱和彩椒的加入不仅增添了色彩,还丰富了口感和营养。无论是作为正餐的主菜,还是搭配米饭、面条等主食,都能让人食欲大增。

当把这道精心烹制的黑椒牛肉杏鲍菇端上餐桌,家人和朋友一定会赞不绝口。快来尝试一下吧,相信你一定会爱上这道美味佳肴!

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