最近,闺蜜略带忧愁的和我讲起她家9岁的娃,她说孩子可能“抑郁”了。
小小年龄,天天活泼朝气,“抑郁”是个什么鬼?
闺蜜却说,这两天晚上儿子在床上翻来覆去睡不着,她过去看看的时候,孩子忽然说:“妈妈,人活那么久其实也没什么意思对吗?”隔了一会儿又说:“会不会世界末日就要到来?我们生存的意义又是什么呢?”
好哲学啊,我们的娃!
我问最近孩子是不是看什么信息或者遇到了什么事情;闺蜜说,就是最近这段时间,大人工作不顺、心情不好,在家里说了一些比较丧的话,孩子听到了。不知道是不是受了影响。
美国的心理学家丽贝卡·贝利和精神病护理资格护士伊丽莎白·贝利,她们两位共同写了本书,叫做《守护孩子安全一定要知道的17个方法》,书中提到美国发生“911事件”后的一个家庭的故事:
父母对孩子封锁了纽约世贸大楼遭攻击的事情。他们家里没有电视,但依旧小心翼翼,从来不在家中讨论这则恐怖新闻。
可是一天下午,有架飞机飞过他们的房屋上空,孩子忽然就问飞机上是好人还是坏人。显然,孩子从别的地方听说过飞机恐怖事件,这时孩子的父母才认识到应当与孩子认真讨论这些他一知半解的事情,帮他理清思路……
信息大爆炸时代,孩子的世界也绝不是净土。因此,家长千万不要以为孩子什么都不知道,事实上,孩子对自己能够接受到的信息格外敏感。
因此与其千方百计想要让孩子与外面的世界所发生的事情,尤其是“坏事情”隔绝;不如积极面对,当孩子看到比较伤感、恐怖的信息时,和他们积极讨论,对他们的问题积极回应,正向引导。
1、认可孩子的情绪除非孩子面对悲伤或恐怖的灾难性信息表现出兴奋,其他情绪都要认可,接纳,允许孩子恐惧、悲伤、难过或者沮丧……
拥抱,给予孩子爱的力量!
2、消除孩子心中的恐惧感面对孩子表现出他的担心、害怕,家长要做的是消除孩子心中的恐惧感,建立孩子的安全意识。
比如,遇到飞机失事,难道孩子一生都不再坐飞机?不妨和孩子聊聊,每年有多少飞机起飞、降落,发生事故的只是很小很小的一部分,下暴雨后飞机会推迟起飞,这就是飞机的工作人员为了保障飞行的安全,飞机起飞前都有专业人员检查飞机的状况等等。
比如,遇到校园暴力和霸凌,告诉孩子相信父母,如实告知父母,才是最关键的。和孩子一起面对不公允,言传身教,教会孩子勇敢面对。
3、适当转移孩子的注意力如果孩子表现出沉浸在伤感的情绪中,要通过传递正面、积极的信息来转移孩子的注意力。
比如,每每灾难发生之后,总是会有五湖四海的人,在第一时间奔赴现场去救援,总是会有一种力量,在危难之处爆发,也总是会有那些积极面对的人,产生巨大的潜能。
即便世界破破烂烂,也总是有人在缝缝补补。告诉孩子要健康成长,将来成为一个对社会有贡献、能够帮助别人的人。
4、父母要学会控制自己的情绪对比于各类信息的纷杂,父母的情绪和态度,才是对孩子影响最大的。如果父母在时时焦虑、惴惴不安,没有安全感,那么孩子一定会被这种情绪所传染。
大千世界,每天都有好的事情发生,也有坏的事情发生,只不过,所谓好事不出门恶事行千里,所以在各类信息中,往往坏事情似乎更多。
因此父母伴随着孩子的逐渐成长,和孩子之间谈论的话题也要逐渐有深度,有引领,给孩子树立一个正确的人生观和价值观,鼓励孩子用辩证的视角去思考问题,才更关键。
没有谁能够永远生活在象牙塔中,也没有谁能够对他人负一辈子的责。父母也不过能够陪伴孩子的前半生而已。分离是永恒的,世界是多变的,在有限的时间里,却可以做出无限的事情,完成无限的梦想。不是吗?