慢性肝郁,用一个词来形容:郁闷不舒。这是一种深入内心的体验,仿佛心灵被一层阴霾所笼罩,整个人的精神状态都被压抑着。
有些朋友会担心自己的心理出了问题,但这种郁闷感又不是持续不断的,时有时无。心情愉悦的时候,情绪就是开朗的,这一现象表明,这种情绪的根源很可能是一股郁气,它如同幽灵一般,在不良情绪的滋养下滋生、壮大,进而堵塞在我们的身体和心灵之中。
除了有气,还有郁热,热性炎上是对心中那种烦躁不安的感觉最好的解释。
有一个中成药逍遥丸,有疏肝健脾,养血调经的作用。
逍遥丸:柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、炙甘草、薄荷、生姜。
每一种植物都在特定的环境中生长,而这种环境会赋予植物独特的属性。以柴胡为例,柴胡偏好生长在向阳的山坡草地,这种生长环境使得柴胡具有了独特的药性。
在中医概念里的风寒暑湿燥火这六种邪气中,风气具有升散的特性,而柴胡的生长环境使其与风的特性相契合。
当我们体内气机郁结不畅,郁而化热的时候,柴胡反而能在这样的环境里游刃有余。所以对付肝郁,古人喜欢用柴胡,它确实具备疏肝解郁的能力。但柴胡升散之力较强,在配伍上,古人没少花心思,相比单用柴胡,逍遥丸就平和了许多。
当归具有养血的功效,白芍则能够柔肝。肝藏血,当肝血充足的时候,肝气才能够条达舒畅。这就好比一棵树木,只有得到了充足的水分滋养,它的枝干才能够舒展生长。
白术、茯苓健脾祛湿,肝郁往往会影响脾胃功能,导致脾失健运,湿气内生。
那么,郁热为什么会在心中,它当然不会自己跑过去,而是因为气机不畅,气郁化火,火气上扬的同时郁热也被带了过去。心中是神明所在之处,当这股郁热随着气机的上升而到达心中时,就会扰乱心神,引发一系列的症状。
所以无论是从慢性肝郁的角度,还是从清热的角度,我们都不能只在郁热上下功夫,还要疏肝健脾,如果把这件事忽略了,那效果往往就不会很好。
柴胡疏肝解郁,为君药,力量较强,就像一把利剑,斩断肝郁的束缚。但单独使用柴胡,容易耗伤肝阴,所以配伍白芍,柔肝敛阴,防止柴胡过于升散。同时,白术、茯苓健脾祛湿,为柴胡的疏肝作用提供保障。
肝郁的背后是情志不遂,我们用薄荷疏散郁热,同时也有疏肝的作用。薄荷是一种常见的中药材,其性凉,味辛,具有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气的功效。
在逍遥丸中,薄荷的用量较少,但却能起到画龙点睛的作用。就像一幅画作,虽然只需要一点点亮色就能让整幅画焕发出不一样的光彩。
生姜温胃和中,炙甘草调和诸药,使整个方剂更加和谐。
还有一种肝郁属于肝郁化火型,这种的可以考虑中成药加味逍遥丸。
加味逍遥丸虽然也有疏肝的成分,但本质上是肝郁化火,火盛的人常有口苦咽干的表现,爱喝水,而真正肝郁较轻的人通常没有这些症状。