曾经看过一句话：“人若要获得安宁和快乐，就必须懂得适应环境，而不是想改变环境。”
我曾经一直想改变自己，觉得不够好，觉得自己的性格太内向了......
每天都在想怎么让自己变得更好，心里极度焦虑，半夜常常睡不着觉。
直到读完《次第花开》才明白：停止内耗，就是要学会接纳。而不是一味地否定自己，去强求改变。
读《次第花开》时，被书里一句话深深打动了：“很多人的问题都在于永远对自己不满意，不满意自己目前的外表、才智、地位、财富、受用，好了还想更好，一生的精力都用在追求更好上。快乐的人生是从接受缺憾开始的，接受一个不那么完美的自己，学会说：'我不再需要什么，我很满意。'”
一个人为什么要学会接纳呢？
01
接纳自己的不完美
有个女孩，她的父亲，曾苛刻地要求她做一个完美的淑女，必须要有优雅的谈吐和得体的举止，甚至连走路姿态都要很标准。
可她说，越是这样要求自己，反而就越笨拙。她虽然长相普通，但她从来不自卑，她接受自己的不完美，活出真实的自我。
一个人很难做到十全十美，她正是接纳了自己的不完美，并专注在自己喜欢又擅长的领域里，才会让她被越来越多的人关注。
02
接纳当下
《次第花开》里提到过，我们常常活在过去的遗憾和未来的期待里，却忽略了眼前。
有一位创业多年的朋友，前几年因为疫情的原因，公司欠下了很多债。但他没有抱怨命运不公，反而开始思考：公司如何转型？
正因为他接纳了自己的处境，让他在那样的情况下为公司找到了新的项目。要是他从此一蹶不振下去，可能也不会有现在的成绩。
03
接纳他人
《次第花开》告诉我们，放下对他人的评判和比较，就是最大的解脱。
就像曾国藩，他在年轻时就立下一个规矩：每天都写日记。
通过这样的方式反思自己一天的言行，检讨并改正，他不记载别人的过失。朋友们都说他太过于宽厚。
就像他说的，人情冷暖，谁能尽知？况且他人的缺点，也许只是一时的。何必记在心里？
曾国藩接纳每一个人的缺点，反而赢得了许多人的敬重。
04
接纳自己的平凡
很多人都想成为闪闪发光的大人物，可这个世界上平凡的人最多。
有个靠画画为生的中年人，一年下来，他的画没有卖出多少，他也曾苦恼于没人赏识自己的才华。
但他依然每天画画，接纳自己可能一辈子默默无闻的命运。
随着他的画技水平不断提高，作品还是被很多人发现，这就是接纳平凡的力量。
有一句话说：“一个人如果能够接纳自己，就能获得恩典。”确实如此。
当我们学会接纳自己，就能卸下那些沉重的包袱，轻装前行。
学着不跟自己较劲，不被过度的期待压垮，而是带着一颗平静的心，享受当下。
