国学大师南怀瑾说：

“生命的能量来自于宁静。”孕育生命的东西，其实就是来自最深层次的宁静。因为真正深奥的，神秘的东西，一定是从深处滋生，从静处生长的。所以，我们也只有回归到心静的心境之下，心静做人，心净做事。然后，回归到安静的生活状态里，让自己静静地体验当下，改变当下，创造当下。最终，如同古人说的那样：心静则神悦，神悦则福生。

放在现实当中，一个人要想安安静静地做自己，其实是一件很难的事。毕竟在生活里，有太多的诱惑，也有太多的不如意，甚至可以说，如今时代变化太快，也就导致了变故和无常，时有发生。以至于很多人，在面对这些突发的状况，以及无法掌握的未来的时候，内心自然会觉得彷徨，甚至感到焦虑，压力特别大。所以，想要让自己心静静的，舒舒服服的，其实也是一件很难的事。不过，我们同样会发现，无论自己多么焦虑和痛苦，或者说多么想揠苗助长，一步登天，都只会让自己的心情变得心乱如麻，心烦气躁。然后，自己依然会发现，还是得靠自己，还是得让自己先静下来，修身养性，找到自己的人生支撑点。显然，如果我们一遭受到烦恼和挑战的时候，就急着去解决，甚至变得越来越慌乱，越来越冲动的话。那么，在这种时候，无论我们做出什么样的选择，大概率是错误的，也大概率会变得更失败。人在遭遇到烦闷，烦躁，烦恼的时候，不要急着去搭理自身的情绪，而是要尽可能让自己心静下来，抽丝剥茧，耐心等候。然后，对问题的耐心有多强，抗压能力有多强的话，我们才能够真正做到心静做人，耐心做好自己。最终，就像作家亦舒说过：“做人凡事要静，静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。”心静地做好每一件事，心静地做好自己，努力去提升自己，慢慢我们就会发现，在静静地努力和付出当中，我们已经能够变得越来越独立和成熟，也变得更加强大。

一个心静的人，往往是靠谱的。因为在心静的心境之下，一个人不管看待什么事，都会尽可能去观察到其中的本质，去了解到其中的深奥的道理。显然，当一个人能够先静下来，想通很多事，看透很多人的时候，整个人的眼界和格局，也一定会变得越来越出众迷人。然后，在接下来自己就能够保持自己的边界感，原则性，更有自己的底线去做好每一件事，去对待每一个人。这样的人，做出来的行动，表现出来的人格，一定是干净的，更是迷人的，让人信服不已的。人生在世，做一个干净的人，其实非常有必要，因为对于很多人而言，一个干净的人，代表着是做事靠谱，做人诚信。如此，不管走到哪里，都能够对得住天地良心，问心无愧，让自己昂首挺胸，真正可以让自己的每一天都过得更加的坦坦荡荡，潇潇洒洒。木心先生说：“生活的最佳状态，是冷冷清清的风风火火。”在这个世界当中，生活总是充满了诱惑，甚至是充满了各种不堪和肮脏。但是不管怎么样，这个世界总会存在那么一些地方，这些地方从头到尾都是干净的，是纯粹的。哪怕冷冷清清，但是只要我们抵达了那个地方，我们的内心一定会感到更加的平静，甚至是从来没有得到过的幸福和满足。

冰心先生说：“心灵的灯，在寂静中光明，在热闹中熄灭。”人生只是一段有去无回的旅程，很多时候，我们只有让自己保持心静，让自己思考得更深刻，活得更通透，也明白越来越多的真相之后。如此，我们才能够愿意降低期待，也才会更加拿出饱满的精神状态，拿出豁达洒脱的个性。然后，在背后安安静静地修炼自己，让自己每一天都有所成长，有所进步。同时，也的确能够找到一些可以让自己感到惊喜，甚至是感到特别幸福的事。当我们每一天都能够对这个世界，对自己当下的生活抱有某些期待，自己也愿意拿出行动，去满足自己的好奇心，去开发自己新世界的时候。最终，一旦将自己修炼出来了，我们的内心会变得更加平静，平和，平稳。一切的一切，也势必会是我们真正想要看到的样子。