我曾在阅读古籍时，找到一张不错的方子，此方能为你健脾益气，还能疏肝。要说起疏肝的功效，它比逍遥丸强了百倍不止，真正做到肝脾同调！

组成：白术、黄芪、陈皮、厚朴、桂枝、柴胡、麦芽、白芍、生姜

中医中流传着一句话：“肝是哑巴脏，脾胃是喇叭脏”。这表明肝脏的问题往往在早期不会显现出明显的症状，而脾胃的状态则相对直观，任何不适感都会比较快地表现出来。肝脏对应木，而脾胃则归属于土，肝脏虽沉默，却可以通过脾胃的功能反映出内在的异常。

肝木克脾土，当肝气郁结持续时间过长，会导致气机淤滞，无法向上升发，自然会影响脾胃，从而引发消化和吸收方面的问题。因此，许多人在情绪激动后，常会感到食欲减退，甚至出现腹胀、腹痛、打嗝等情况，这就是肝郁影响脾胃功能的表现。

方解：

此方中，白术和黄芪具有补气健脾、生阳提振的作用，能够帮助脾气恢复活力，实现升发。陈皮和厚朴则用来降胃气，二者协同作用，使脾胃的升清降浊功能得以恢复。

白术

桂枝、柴胡和麦芽的组合则有助于疏通肝气、调和肝气，确保补充的气血能畅通无阻，避免因气滞而导致的堵塞。白芍在其中扮演着柔肝止痛的角色，同时能够培补阴血，制约黄芪和桂枝的温热，使药性更加平衡。

桂枝

最后，生姜的添加不仅能够调和全方药物的作用，还能温暖脾胃，增强脾的运化能力。通过这些药物的综合使用，肝气得以升发，肝郁的问题自然会得到缓解。此外，脾胃的升清降浊功能也会恢复正常，真正实现了肝脾的和谐调理。

生姜

这款培脾疏肝汤尤其适合肝郁脾虚患者使用，其效果远胜逍遥丸。通过调和肝脏和脾胃功能，不仅解决了肝郁的问题，也能有效改善脾胃功能的紊乱，帮助患者恢复健康。

注：中医坚持辨证施治，如果各位身体不适，记得线下及时就医，避免延误病情。