在男性健康的广阔领域中，前列腺肥大（良性前列腺增生，BPH）是一个不容忽视的话题。作为老年男性常见的泌尿系统疾病，它不仅影响着患者的日常生活质量，还常常与性健康息息相关。本文旨在通过深入解析前列腺肥大的成因、危险信号、预防策略及治疗方法，为男性朋友提供一份全面的健康指南。

前列腺肥大，医学上称为良性前列腺增生症（BPH），是一种随着年龄增长而逐渐显现的前列腺组织增生性疾病。这种增生主要发生在前列腺的内层，即尿道周围腺体，导致前列腺体积增大，进而压迫尿道，影响尿液的正常排出。前列腺肥大虽为良性病变，但其带来的症状却不容小觑，严重影响患者的生活质量。

1. 排尿次数增多

尿频是前列腺肥大的早期症状之一，无论是白天还是夜晚，排尿次数均会显著增加。夜尿频繁尤为明显，严重影响睡眠质量。

2. 排尿踌躇不畅

患者常感到排尿时需要等待较长时间，尿流变细，排出无力，射程不远，甚至出现滴沥现象。这是前列腺肥大压迫尿道所致。

3. 夜间尿失禁

随着病情发展，部分患者可能在夜间睡眠时发生尿失禁，严重者白天也可能出现。这主要是由于膀胱逼尿肌功能受损，无法有效控制尿液排出。

4. 排尿疼痛与尿急

前列腺肥大导致尿液残留，易引发尿路感染，表现为尿痛、尿急等症状。这些症状不仅让患者痛苦不堪，还可能进一步加重病情。

5. 排尿中断

增生的前列腺组织可能形成结石或血块，阻塞尿道，导致排尿中断。这种现象不仅让患者措手不及，还可能对尿道造成损伤。

6. 经久不愈的脱肛、便血或“小肠气”

长期排尿不畅导致腹部压力增高，可能引发脱肛、便血或腹股沟疝（俗称“小肠气”）等并发症。这些疾病虽与前列腺肥大无直接关联，但其发生与前列腺肥大的影响密不可分。

7. 性欲亢进

部分患者在前列腺肥大早期可能出现性欲亢进的症状。这可能是由于前列腺功能紊乱，反馈性地刺激睾丸功能增强所致。随着病情发展，患者往往会出现性欲减退、阳痿等性功能障碍。

前列腺增生的发生必须具备年龄增长及有功能的睾丸两个条件。国内学者调查了26名清朝宦官，发现21人的前列腺已经完全不能触及或明显萎缩"”。但前列腺增生发生的具体机制尚不明确，可能是由于上皮和间质细胞增殖和细胞凋亡的平衡性破坏引起的。前列腺增生发生的相关因素有雄激素及其与雌激素的相互作用、前列腺间质-腺上皮细胞的相互作用、生长因子、炎症细胞、神经递质及遗传因素等。

1. 保持良好生活习惯

避免长时间憋尿，保持规律的性生活，戒除手淫等不良习惯。同时，注意饮食均衡，多摄入富含纤维素的食物，避免辛辣刺激性食物和大量饮酒。

2. 加强体育锻炼

适当的体育锻炼可以促进血液循环和新陈代谢，有助于预防前列腺肥大。建议男性朋友每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。

3. 定期体检

定期进行前列腺检查是预防前列腺肥大的重要手段。通过B超、肛门指检等方法可以及时发现前列腺增生的迹象并采取相应的治疗措施。

1. 药物治疗

药物治疗是前列腺肥大的首选治疗方法之一。常用的药物包括α-受体阻滞剂（如坦索罗辛）、5α-还原酶抑制剂（如非那雄胺）等。这些药物可以通过不同的机制缓解前列腺肥大引起的症状。

2. 手术治疗

对于药物治疗无效或症状严重的患者来说，手术治疗是必要的选择。目前常用的手术方式包括经尿道前列腺切除术、经尿道前列腺剜除术、前列腺的汽化治疗、前列腺消融技术及前列腺非消融技术等。