这几天，女儿和老伴的身体接连出现小状况，要在以前，我们三个首先想到的就四处寻医问药，去医院挂号找专家看病了。
我了解一点中医常识，我感觉我又一次起了大作用，帮助女儿和老伴解决了问题。
前天下午，和女儿电话聊天的时候，女儿告诉我说，近一段时间经常头疼，间隔性的，下了班走在路上好像减轻一些。我一听就有点紧张了，赶紧询问她的的头疼症状。
女儿说，工作期间头疼的厉害，回到家以后稍微轻松一点，走到路上也感觉轻松，疼得轻一点了。
我明白了，我的直觉告诉我，我能给女儿解决头疼的问题。
我问女儿，办公室的通风情况如何，女儿说，这几天天气冷，窗户都关着呢！
我告诉女儿，可能是房间里空气不流通，也可能是颈椎引起的问题，又或者是供血不足引起的头疼。
女儿的工作就是坐办公室，每天伏案工作8小时，每天和电脑打交道的人颈椎有问题，肩颈有问题，供血出现问题也是常事。
我给女儿如下的建议：
明天上班以后适当开窗通风。
不要害怕，不要紧张，解决心理上的负担。
回家以后，把保温袋充上电，加热以后，平躺在床上，把保温袋垫在颈椎下面，热敷20分钟。
之后，按摩大椎20分钟，感觉热乎乎地为宜。
晚上睡觉的时候，在大椎处贴上暖宝宝。
第二天早上上班的时候，穿一件高领的打底衣，或者是围上一块方巾，护住颈部不受冷风的侵袭。
上班期间，大椎上一直贴着一个暖宝宝。
这样观察一天两天，要是没有好转的情况下，再去医院做进一步的检查。
昨天下午，再次和女儿通电话，询问女儿头疼的情况。女儿非常高兴地说，今天上班期间头疼减轻了好多，告诉我说的办法管用。
我听了之后非常高兴，建议女儿再坚持几天，看看情况是否真的好转。
我觉得，自学中医的好处是遇到身体出现状况的时候心里有点底气，不像以前那样慌张无奈，着急忙慌地去医院了。
昨天下午，老伴下班回家，告诉我他的腰不舒服，总感觉走路拧巴，和以前不一样，也不是很疼，就是感觉不舒服。我了解老伴的身体状况，因为以前出现过类似的小毛病，感觉还是天气冷，换上单衣，血液循环出现了不畅造成的问题。
中医有句话说：腰腿疼找委中或者是腰背委中求。
委中穴具有舒筋活络、泄热清暑、凉血解du的作用，也就是说：腰部、腿部和背部的问题都可以从委中这个穴位上进行调理。
没用我说，老就直接提要求了，让我给他在委中穴拔罐刺血。
家中有懂中医的好处就是潜移默化中受到影响，老伴在我这里也学到了很多。
这还用说，我给老伴动真格的了。
先用酒精棉球擦拭委中穴，然后拔罐，当委中穴部位因拔罐的原因，肌肉变得红肿的时候，我用梅花针像敲小锤子一样，敲了5下，然后再次拔罐。
你能想象出来，就这样拔了3罐的xue，我感觉差不多了，给伤口擦了一点拔罐液消炎，贴上创可贴免得衣服摩擦伤口，就完成了我的治疗任务。
老伴在床上休息了10分钟以后，我让他起来感觉一下，看看有没有效果。
老伴从卧室走到了客厅，笑嘻嘻地说，好像减轻了很多。
这一晚上，我这个保健医生非常负责任，只要老伴起来活动，我都要问一遍，感觉如何，老伴都说，轻多了，就是晚上老伴起夜，回来以后，我也迷迷糊糊地问一句，感觉怎样，老伴回答说，好多了。我要时刻观察老伴的情况，如果不好的话，还是要去医院的。
今天早上，老伴起床后，我还是紧追着问，感觉怎样？
老伴说，好多了，晚上再来一次，可能就好了。
老伴上班去了，对女儿的担心也放下了，我又开始看起了中医书！
记录我的退休生活，今天，我写下了我这两天的感受，自学中医确实有好处，为自己，为家人的健康保驾护航！
