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台湾导演李安说：“电影是最虚幻的东西，但它也是最真实的东西。”

社会是座大舞台，我们每个人都是演员。在这戏剧般的人生里，演绎着悲欢离合，也诠释着沉浮起落。

影视界和心理学界已经有大量的证据表明，电影除了伟大的艺术和娱乐功能，包含着社会和文化的积极意义外，它还可以激活个人和群体的潜意识，促进他们调整情绪，提高认知性领悟和行为改变的可能性。

在心理咨询与治疗过程中，治疗师经常会使用电影资料，通过与来访者对电影作品的共同讨论，帮助其修通无意识情节，并产生新的领悟。

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海德格尔提出，人的存在就是一种在场，它并非是一个实体，而是由一个人特定的文化、社会、心理属性等组成的心理空间。

在电影咨询与治疗的过程中，治疗师、来访者和电影重新营造了一个心理场。

在这个心理场中，来访者和治疗师、电影建立了动力关系，并投射其知觉、情感、意志、无意识等，治疗师对来访者的知觉、情感等进行分析，以达到治疗的目的。

电影可以有效地帮助治疗师感受来访者的心理状态，因为，电影讲述的是他人的故事，可以有效缓解来访者被评价的压力，使来访者更容易放下僵化的防御机制，呈现其真实的一面。 治疗室的场景和现实不同，来访者在现实生活中的动力关系很难迁移到治疗室中，这是影响治疗的效度的重要因素。而电影中营造的意境可以起到渲染气氛的作用，并根据治疗的需要引导来访者进入特定的情绪状态里，如电影《小城之春》中，黯哑的城墙，乍暖还寒的季节，一夫、一妻、一妹、一客、再加上个仆人和几只待客的鸡，烘托出一名女性寂寞伤感的心情；另一部影片《城南旧事》中，颓败的北京旧城墙，风中摇曳的姜草，暗示了一种怀旧的气氛。在电影所营造的气氛的烘托下，有着相同心境的来访者很容易与电影中的人物取得共鸣，进入到治疗状态中。

简单地说就是，电影营造了咨询与治疗的心理场。

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还有，电影作为一种现代的艺术形式，除了具有“宣泄、净化、陶冶”三种作用以外，还具有放松压力的作用。

现代医学的研究证明，当个体遭遇打击或精神创伤的时候，会产生强烈的痛苦情绪反应，这是正常的生存本能，它能帮助人类回避具有伤害性的情境或事件，但是在这种情绪状态下，会导致血压升高、心动过速、呼吸困难、食欲不振等生理反应，影响到生理健康。个体如果能够充分的把自己的消极情绪宣泄出去，创伤会逐渐痊愈。然而由于文化的原因，人们总是尽可能压抑心中的痛苦情绪，长期的压抑造成各种创伤后遗症，甚至导致人格改变和扭曲。 观众在观看电影时，总是要伴随着一定的情绪反应，随着情节的进展，或开怀大笑或扼腕痛惜，或欣然释怀或低声啜泣，由此，日常积累的各种负性情绪反应逐步得以释放。

因此，有人称电影院为“白领工人的心理诊所”。

此外，影视片除具有声音外，还具有图像及故事情节，能够满足人们的听觉和视觉的双重感受。特定类型的电影可能与音乐有着相同的作用机制，影响交感神经和副交感神经的活动，从而起到放松情绪的效果。

我们的临床治疗经验表明，电影可以影响来访者的生理与情绪状态。（未完待续，《和心理医生看电影》）