一个人要赶路，就不要带太多东西，若是想要休息好，就不要想太多。正所谓，心静才能听到万物的声音，心清才能看到万物的本质。沉淀自己的心，静观事态变迁，从容过生活。

要相信自己，这样才会越来越有信心。我们总是习惯说自己不行，有时候不是真的不行，只是一种谦辞。有时候是真的不行。无论是一个怎样的情况，都不要总说自己不行。原本行的都会变得不自信起来，原本不行的就更加畏首畏尾、止步不前了。

如果自己行，谦辞可以换一种说法，把自己不行说成是运气，或是都是大家帮忙照顾的结果等。这样，原本行，再加上运气，加上人和，我们就会越来越好。这是一种良好的心理战略。

口留余德，多说好话。并不是说一个人要违心的去说一些自己不喜欢说的话，总感觉太假、太虚伪。但这个世界上，有谁总是愿意听到抱怨和冷嘲热讽呢？多说好话，多做好事，自己的心也会变得更加善良和美好。

有的人总是把心直口快挂在嘴边。其实就是一种自私，把自己的不懂脑子和对别人的语言攻击说得冠冕堂皇。这种人只是对熟悉的人这样，对陌生人，对老板，他们绝对是温柔以对，甚至小心翼翼。

事缓则圆，责任心要强，但不能强得把自己累倒。当面临不利于自己的事情的时候，不要急于去回应，或是强迫自己一定要立刻做到。把自己搞得身心疲惫，不会有人心疼你。一身的伤，最终都是自己买单。

让子弹飞一会儿，保持事态总体向着良好的方向发展便可。所有的事情都会得到解决，只是时间长短的问题，掌控好节奏，尤为重要。

不翻旧账，微笑面对明天。事情并没有我们想象中的那么糟糕，只要不去翻历史旧账，就不会有太大的问题。一旦开始翻旧账，事情就变得越发复杂和混乱。人与人之间的沟通交流与协作，是让事态朝着良好的方向发展，而不是找茬。

改变自己，包容别人。一个人的烦恼往往来自于想要改变别人。遇到与自己不对付的同事，希望对方改一改臭脾气，不要动不动的上纲上线。这样的结果，往往就是剑拔弩张。身边的爱人，总是有些小毛病，想让对方改一改，变得更加完美。这往往就是关系跌入谷底，无法正常交流和生活。

江山易改，本性难移。千万不要想着改变任何人，每个人都有自己的路要走。要有一定的边界感，少替别人担忧、操心。最重要的就是做好自己，不要去招惹和承担不属于自己的因果。

静听万物，守住自己的嘴，控制自己的心。人生就是一场马拉松，起点就爆发，一路拼命狂奔的人，很难到达重点。只有放平心态，快慢结合，松弛有度，不被他人干扰，这样才能笑到最后。

一叶障目，不见泰山。不要让自己的短视阻碍了更加长远的发展。没有谁的生活是完美的，但我们可以保持一颗平静和从容的心去过自己的生活。