还记得我刚测出两道杠的心情，紧张又兴奋！这一路走来，身体发生了很大的变化，饮食要怎么吃对宝宝好❓注意事项是什么❓都需要检查哪些项目啊，小心翼翼生怕出错‼️ 其实真的不用焦虑😄 我总结了自己孕期的一些经验，分享给怀孕的姐妹，提前了解～ 本文重点 1⃣️ 怀孕初期症状 2⃣️ 孕期日常生活 3⃣️孕期注意事项 4⃣️孕期饮食 5⃣️孕期营养 6⃣️孕期产检项目 7⃣️孕晚期准备 8⃣️临产征兆 孕期的营养能食补就食补，但我孕初期就开始孕吐严重，吃不下饭，生怕胎儿营养不足。婆婆给准备的各种叶酸、dha、补剂加一起好多瓶瓶罐罐，时不时还总忘了吃 后来我无意间在孕妈群里看有人推荐孕期专用营养补充剂，科学配比搭配好了孕期所需的营养，不用自己走脑子研究，还挺省心的。 我就买了美好蕴育润康，官方认证的孕产妇专用型营养补充剂 ！26年老国货品牌了，还是比较放心的！ 内含12种营养素，满足孕期所需！以α-亚麻酸为主、卵磷脂、牛磺酸等多种维生素和微量元素，经科学配伍精制而成，保障孕妈妈及胎婴儿全面、均衡、足量的营养摄取，其中1000mgα-亚麻酸可在人体内代谢产生EPA和DHA，比直接补DHA更好吸收，堪称进阶版DHA！ 上班带一盒放单位能吃两天，早中晚各一粒，随餐服用很方便！ 认准外包装上印有独特的熊猫图形商标Logo，给宝宝全面营养呵护！ 适宜人群：孕产妇 不适宜人群：无 广告批准文号：宁食健广审(文) 第 240511-00042 号 ⚠️保健食品不是药物，本品不能代替药物